女人进入更年期后,无论是生理上还是心理上都呈现了衰退的迹象。所以很多人认为女人进入更年期之后不能再进行性生活了,其实这种想法是错误的。更年期的女人也适宜进行性生活的,只是比年轻女性要多了一些注意事项,下面我们一起来看一下。
女人更年期还有性生活吗
1、有性生活
对于女人更年期还有性生活吗这问题,答案是肯定的,所以,女性朋友到了更年期后,还是能正常性生活的。不过,需要在此提醒大家的是,处于更年期的女性,性生活次数较以往来说,需要减少性生活的次数,一般建议每周一至两次性生活比较好。
2、注意事项
更年期性生活注意事项如下:
第一、要节制性生活,以免因纵欲过度而影响健康。
第二、要避免不洁性生活,更年期女性的阴道抗菌能力普遍较差,性生活不卫生的话,更容易引起妇科炎症。
第三、注意性生活质量,比如使用润滑剂,可以增加阴道湿润度,从而让性生活更和谐。
第四、注意私处卫生,尤其是性生活后,要及时清理私处,以免因为细菌的滋生而导致感染炎症。 女人到了更年期,虽然会出现性欲下降的情况,但还是有正常性生活的。其实,更年期女性需要保持规律的性生活,这样才能更好的改善更年期症状。所以,不能因为自己对性生活方面缺乏兴趣而拒接正常的性生活,否则不利于自身的健康。
性生活的时间和频度要根据双方的体质和习惯。停经期由于不可抗拒的生理逐渐衰老,性生活要有所节制、有所禁忌,不能放纵情欲,以免有损年寿。坚持适度的性生活对身体有益无害,但对身体确实有病的老年妇女不能莽撞行事,过度的性生活对身体不利。
更年期妇女性生活一定要经过充分的准备,使心理和生理上都达到充分性兴奋后再开始,不能急躁,否则阴道干涩会使女方产生疼痛、阴道皲裂、出血等意外情况。
更年期以后是高血压、冠心病等的好发年龄,而性生活是一种较强的精神及体力活动,性爱时心肌耗氧量明显增加,性高潮时心率每分钟可达120~160次,呼吸每分种可达60次,血压可上升达270/130毫米汞柱,对上述患者可能诱发心律紊乱、心绞痛或心肌梗塞等不良后果,故性生活应在医生指导下慎重对待。
女人在更年期期间,性欲在一定程度上会有所下降,但是保持规律的性生活还是有一定必要的,一方面规律的性生活能够改善更年期的症状,让女人更好的适应更年期;另一方面良好的性生活能够使更年期的女性保持心理上的健康。
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