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医网摘要：近年来，男子不育的发病逐年增多，究其原因，与不良的生 活习惯有关，而有些看似风光的时尚生活，却在无形中削弱着男子的生 育能力，不能不引起人们的重视。
近年来，男子不育的发病逐年增多，究其原因，与不良的生活习惯有关 ，而有些看似风光的时尚生活，却在无形中削弱着男子的生育能力，不 能不引起人们的重视。
频繁接触电子雾：
随着生活的日益时尚化和现代化，人们接触各种形式的电子雾的机会大 增。
所谓电子雾是指电子设备如移动电话、空调机、电子计算机、电冰箱、 彩色电视机、激光照排设备、电热毯等，在使用和操作过程中释放出的 不同波长和频率的电磁波。科学家们观察到，长期在电子雾充斥的环境 下工作或生活的男子，其睾丸内生精细胞会发生严重异常，当切断电子 雾的影响，三个月后就可看到生精细胞发生明显变化，并有精子产生;脱 离电子雾影响两年后，其精子的质量达到了正常生儿育女所要求的标准 。
泡氧吧：
吸氧作为一种治疗手段，从一开始变成时尚以来，就备受医学界人士的 非议，因为尽管它对于慢性阻塞性肺病或心功能不全患者来说，是一个 福音，但对于健康人来说，吸入超过生理需要的氧气，不但无益，而且 还会在体内形成大量的氧自由基。后者破坏正常生物膜，干扰酶的活性 ，影响睾丸的生精功能，所以想要生育的男子不能久泡氧吧。
烛光晚餐：
研究表明，青年情侣在烛光下进餐，除了能享受到浪漫情怀外，还会遭 受到铝尘和汞蒸汽的危害，它们经肺内毛细管吸收入血，然而再沉积到 男子的生殖系统，就会妨碍睾丸合成雄性激素及精子的生成。
洗桑拿：
桑拿浴可以促进血液循环，消除疲劳。但是，由于男子睾丸生产精子的 最合适的温度是35.6-36.0℃，比正常体温低1-1.5℃。经常用很热的水 淋浴，或者在桑拿房呆的时间过久，会因阴囊受热，使精子的产生减少 ，或者出现死精，因此未婚育的男子经常洗桑拿会增加不育的风险。
久坐软沙发：
人类本来的坐姿，是以坐骨的两个结节作为支撑点，这时阴囊轻松地悬 挂于两大腿之间，然而坐在沙发上时，原来的支点下沉，整个臀部陷入 沙发中，沙发填充物和表面用料就会包围、压迫阴囊，当阴囊受到压迫 时，静脉回流不畅，睾丸附近的血管受阻，瘀血严重时可导致精索静脉 曲张，患者会出现睾丸下坠、沉重、下腹部钝痛感等症状。精索静脉曲 张时，睾丸新陈代谢所产生的有害物质不能及时排出，也得不到足够的 营养，这就会损害睾丸正常分泌睾酮的功能，使睾酮分泌减少。睾酮是 维持男子性功能和产生精子的动力，一旦缺乏，势必导致男子性功能障 碍和不育症。
男子化妆：
男子化妆已经有些司空见惯了，但是相关的化妆品似乎还没有完全跟上 趟，于是有人就会就地取材，使用起配偶的化妆品。殊不知，女用化妆 品大多含有一定量的雌激素，雌激素进入体内可以缓慢改变内分泌功能 ，使男子出现性欲减退，自然会影响到生育。
