女性该如何开口说“想要”

很多女性对于他们的性生活都不能够完全满意，因为她不知道怎么开口与老公表达她的需求，也不知道怎样告诉老公与抚摸相比较，她其实更喜欢亲吻。

我们曾经做过一个小范围的调查，几乎所有的妻子都说：“一提起自己的性隐私，我们总是遮遮掩掩的，觉得难以启齿。”31岁的晓艺婚龄6年，她干脆地告诉我们：“我从来不知道怎么告诉老公我特别喜欢他的抚摸。用什么词好呢?”这的确令人遗憾……

一天晚上，贾冬看到妻子穿了一件鲜红色的睡裙甚是性感，不禁蠢蠢欲动。于是钻进被窝，刻意地紧贴着妻子，默默地做着爱抚的小动作。但是，半天不见妻子有任何预期的回应，贾冬嘟囔了一句：“嘿，你不想‘那个’吗?”

忙了一整天的妻子刚刚打开一本小说，当贾冬表达“想要”的时候，她的身体和心思根本就没在同一频率上。这并非说她完全没有欲望，只是因为她还没有做好“那个”的准备。面对妻子的不理睬，贾冬憋了一肚子气，闷闷不乐地转过身去睡了。

这样的场景每天都在不同的卧室里上演。或者说，大多数夫妻对这样的场景都不陌生。是两个人的生理周期和性需求差异太大?是生活的千篇一律和按部就班导致夫妻间不再有新鲜感?还是仅仅因为缺乏交流和沟通而导致误会?

对此，法国夫妻关系治疗师塞尔日和阿让塔-维达勒-格拉夫更倾向于第三种解释，即沟通问题。在《探讨性核心》一书中，他们强调说：“只要能建立起一个顺畅坦诚的性爱沟通，我们可以日复一日、年复一年像新婚一样仍然缠绵缱绻，继续享受性的愉悦。”他们的秘诀很简单，就是夫妻间敢于谈“性”，敢于触及各自的性秘密，并学会对话和沟通。

举个例子。用第一人称“我”，比用“你”，更能使所说的话让他/她听着入耳，因为用“我”能减少给对方的压力，避免听起来像是在指责对方，这样他/她就不会产生抵触。

如果贾冬不是问“你不想跟我‘那个’吗?”，而是换成“我今晚想运动运动，亲爱的，你呢?”这样就可以避免妻子感觉需要为满足丈夫的欲望负责，她会更放松地回答“啊，我也想……”或者回答“晚一点怎样?或者明天早晨?咱们都好好休息一下……”