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女人的性爱生理是及其复杂的，一般在生活中女人都会有一定的生理循环周期的，这些性生理上的变化是女人特有的一种身体特征。性生活也是女人生活的重要部分，性爱对于女人是满足自己的一种方式，然而，女人的性生理在某种程度上会影响到其性生活的质量。
女性性生理周期是怎么回事呢?
此阶段最显著的特点是阴道外1/3因明显充血和环绕其外的肌肉收缩，从而形成这一区段的缩窄，其它如乳头明显勃起且乳晕充血，大阴唇充血隆起，小阴唇增大且变成紫红色，阴道内2/3进一步扩张，子宫进一步上提。
同时，面部等部位出现性红晕，呼吸加快，心跳加快和血压升高更明显，全身肌肉焦虑度加强。此时期维持的长短不一，男人要掌握性技巧，促使女人性高潮的到来。
女人性生理周期指从女人性欲被唤起，身体开始呈现性焦虑的阶段。在这一阶段里，首先看到爱抚引起的乳头勃起和胀大，阴道血管充血扩张而有分泌物渗出，阴唇充血肿胀且向两侧分开，阴蒂勃起而增大，阴道内2/3扩张，子宫向上提升;心跳加快，血压有所上升，全身肌肉普遍焦虑等。
女人与男人相比，性唤起较慢，兴奋需要的时间较长，所以男人要对爱人进行刺激和爱抚，同时避免其它因素的干扰。在性高潮到来之前，性唤起或性焦虑达到一个较高而持定的水平。
在性生活中女人的性生理怎么变化?
性身体和心理焦虑的状态达到了顶峰和性发泄阶段，在此阶段，阴道和骨盆肌肉有节律性收缩为其特点，并表现出不一样的强度。
同时，全身的反应强烈，表现为全身的肌肉焦虑收缩，呼吸急促，心跳加快和血压升高更加明显。部分女人能够出现瞬间眩晕，从而出现非常短暂的意识丟失。性高潮伴有特殊的性快感，但有些女人达不到性高潮会产生厌烦和睡眠不好，所以男人要学习性知识，力争女人达到性高潮，但追求性生活每次都达到性高潮也是 不现实的。
性生活中女人的性生理变化是指性焦虑状态逐渐松驰和消散的阶段。在这个阶段，性器官和全身的变化开始恢复，直至完全恢复到正常无性唤起状态，通常伴随着一种松驰和欣快感。女人消退期较慢，所以男人不要在射精后呼呼大睡，女人也不要急于清洗外阴，要继续一段温存抚摸，这有利于加强夫妻间的亲密感。
性爱时阴茎会勃起变大，但你知道阴道会产生怎样的变化吗?
阴道的上端连接着子宫，下端是阴道口。正常情况下，阴道平均只有10厘米长，2.5厘米宽，和勃起的阴茎一般大小。当女人性欲被唤起时，阴道长度会延长到15厘米长，但宽度会迅速缩小，因膨胀变得非常紧以促使男方高潮致射精。
阴道的平均温度为37摄氏度，但在兴奋充血时，阴道内的温度会迅速上升到38.5摄氏度，让男人血流加速、兴奋不已。女人平躺时，阴道与床的水平面呈向下的15度角。
阴道的浅处是最敏感的地方。性兴奋时，阴道最里端会成倍变大，但那里并没有非常敏感的神经，阴道的浅处才比较敏感，尤其是阴道壁前部的G点，最容易产生快感。
在性生活过程中，阴道内血管充血，阴道壁的颜色也会发生变化，由原来的淡紫红色变为深紫红色，同时分泌出爱液。
性爱时，尿道旁的海绵体会变硬并覆盖会阴，以防止性交时排尿，也能够防止细菌进入。
高潮时阴道会喷射出液体。在阴道附近有个腺体叫斯基恩氏腺，它的位置接近尿道，在高潮时可能喷涌大量液体。有些人斯基恩氏腺太小，可能导致阴道不能够产生足够的爱液。
在性交过程中或性高潮时，阴道的收缩主要靠凯格尔肌，这组肌肉在骨盆下方，既可控制女人高潮，也能够自由地控制男方阴茎进出。
性爱后，身体的肌肉焦虑会逐步松弛，血管充血也逐步消散。这一阶段往往一直5—10分钟。阴道颜色也得到恢复，从深紫红色变回平时的淡紫红色，这一过程大约需要10—15分钟。
性生活是女人享受极致快感的最佳方式，在每个夜晚女人都会幻想自己被满足，无限的性爱欲望使得我们对性生活充满了期待感。 性爱会使女人的阴部有一些变化，相信这是我们不曾了解的事实，其实这只是一种正常的生理反应，女性在性生活中一般都会有这些反应的。
