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成熟精子主要储存在附睾和输精管中。附睾是位于睾丸后上方的盘曲小管结构，负责储存和运输精子；输精管连接附睾与射精管，在射精前暂时储存部分精子。
附睾由头部、体部和尾部组成，尾部是精子储存的主要部位。精子从睾丸生成后进入附睾头部，经过约两周时间在附睾内完成功能成熟，获得运动能力和受精能力。成熟精子可储存在附睾尾部数月，若未排出会逐渐老化分解。输精管作为输送通道，其壶腹部具有扩张结构，能在性兴奋时暂时储存部分精子。射精时，附睾和输精管中的精子通过蠕动被推送至尿道。
建议男性避免长期久坐、穿紧身裤等可能影响阴囊温度的行为，保持适度运动有助于生殖系统健康。出现阴囊坠胀、射精疼痛等症状时应及时就医检查，日常注意会阴部清洁，避免泌尿生殖系统感染。均衡饮食中可适量增加锌、硒等微量元素摄入，这些营养素对精子质量有积极作用。
