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欲求完美夫妻生活 需遵循健康方式

发布时间:2018-04-20 15:20:18

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性爱不仅是生理活动,也是夫妻之间增加感情的一种方式。对于成人,和谐的性生活是必不可少的,性生活美满的夫妻,很少会出现极度压抑的暴力情绪。与金钱相比,性爱可以让人感觉更加幸福。性生活规律的夫妻感受到的幸福,就如同每年多赚了10万美元。性生活要讲究健康的方式,否则会适得其反。过完美夫妻生活时间表推荐给大家:

1、早上6—7点,男人身体最敏感。性学家卡玛尔·科胡拉纳研究发现,早上6—7点,男性身体最为敏感,性欲也更强。因为经过一夜的休息,疲劳得以恢复,精力更加充沛。同时,男性体内雄性激素分泌旺盛,勃起程度更加坚硬、持久。在心理上相对放松,对自己的性能力也更为自信。因此,清晨醒来,和爱人温存一下是不错的选择。

2、性爱后15分钟交流,效果最好。如果你们之间有什么误解,需要道歉或解释,留在性爱后再做吧。研究发现,性爱后15分钟,男女对对方的认同度和宽容度最高,抓住这个时机跟他(她)交流,很多难题会迎刃而解。

3、晚上10点,女人最易产生性幻想。美国哈佛大学医学院的专家通过研究发现,晚上10点左右,女性大脑的创意细胞最活跃,此时她们善于想象,而幻想的内容大多与“性”、“恋爱”有关。因此,男人最好10点前上床,与她共享激情。

4、从彼此陌生到亲密接触平均需要6个月。相爱是个彼此认识和探索的过程,太急不能享受到恋爱的乐趣,太慢则会失去激情。心理学家研究发现,在婚姻成功的夫妻中,他们从相识到发生性关系的平均时间是6个月。“6个月并不漫长,这个进度能让你们感情和性爱都更加和谐。”研究者说。

5、晚上8点,男人性能力最不稳定。晚上8点是男人一天中雄性激素波动最大的时刻,此时的他会感觉疲惫,性欲降低。如果选在这个时间性爱,十有八九会发挥失常。

6、性爱后1小时以内,不宜工作。性爱会抑制大脑逻辑区域活性,加快下半身血液循环速度,让大脑出现暂时性缺血,减弱逻辑能力和解决问题的能力,因此性爱后休息1小时再处理其他事情吧。

7、不要“五更色”过性生活。“五更色”是指黎明前过性生活。因为双方都得不到休息,使机体的平衡失调,降低抵抗力;也会因过度疲劳而影响工作和学习效率

8、经常更换性伴侣折寿4.7岁。更换性伴侣会危害心脏健康,不利于血压稳定。法国一项研究发现,拥有多个或经常更换性伴侣,会加快衰老速度,让寿命缩短4.7岁。

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