怎样才能让男女关系在性生活的帮助下变得越来越好呢？

随着性思想的开放，不少情侣在已婚之前就已经发生了性关系。可以说，性关系已经不只是影响夫妻关系，更影响着未婚情侣的关系。那究竟怎样才能让男女关系在性生活的帮助下变得越来越好呢？一起来了解了解吧。

一、男人不开心时更渴望性生活

德国心理学家说，男人不开心时对性的渴望比平时高20%。如果你的男友正经历情绪低潮，而你好说歹说都无法激励他，不妨试试主动诱惑，给他一个不一样的激情惊喜，或许会让他的心情好转!

二、女人因紫色兴奋，男人对红色有感

西班牙医学专家说，男人看到红色会性兴奋，而女人由于月经的关系，看到红色反而会有生理恐惧感。在紫色氛围的卧室里亲热，女人的性兴奋度会比平常高15%。因为紫色与人体黏膜颜色相近，可以让女人产生丰富的性幻想。

三、男人最想要的时间是早上跟秋天

芬兰的医学专家说，男人的性渴望度与体内雄性激素成正比，每天清晨雄性激素分泌量是中午的一倍半，比晚上高16%;而每年秋季是男人一年中雄性激素分泌最旺盛的时候。因此他们每天最想要的时刻应该是早上，要的最频繁的季节应该是秋天。(P.S.早爱更激情)

四、性生活让女人的嗅觉变强

法国医学专家说，性生活能促使大脑杆状细胞在嗅觉中心形成更多神经元，增强女性嗅觉。但杆状细胞只在大脑皮层兴奋时才会被激活，因此，例行公事般的性生活对增强嗅觉是没有任何帮助的!

五、最好的性爱环境温度是27度

研究显示，最好的性爱环境温度是27度。在低温下做爱，会降低血流循环速度反而让神经变紧张。若时常处於低温状态，身体还容易有过激反应，例如天气炎热时还会发生打冷颤的状况。

六、爱爱前别吃太饱也别饿着

英国曼彻斯特大学健康学院研究人员说，饱腹感越强，性快感越低。因为吃饱后，肠道充盈，大脑和其他器官供血不足，为性快感提供原始原料的神经元也无法完全兴奋。但饥肠辘辘地亲热，也会因体力不够而无法满足。因此吃一点甜点或是吃些让你们更激情的食物再上床更明智。

七、高潮是睡出来的

保证优质性爱时间的首要因素是睡眠，如果你一天的睡眠时间少于6小时，就容易产生"性疲劳"。而间断的睡眠时间也会降低你对性的期望度，与其每天分3次共睡10小时，不如一口气睡上7小时。

八、不要在性爱后分别

爱情心理学家说，如果恋人在白天分别，会感到有未来可以期待，但如果选在晚上，尤其在性生活后说再见，会产生"永久别离"的感觉。因此，即使是暂时分别，也不要在床上提出，否则双方的心情都会很沮丧。

九、性爱后越快入睡的男人身体越好

法国性医学研究人员说，男人的大脑皮层和神经肌肉在高潮时处在高度且短暂的兴奋状态，之后会随着兴奋感消散而迅速减退，这时因为生理反应会非常需要睡眠，因此亲热后男人入睡越快，代表身体修复能力愈好。

十、延长前戏或按摩可以避免床上走神

美国最新调查显示，73%的女人都曾有过爱爱到一半"走神"的经验，一些生活中的琐事可能会影响你在床上的情绪。延长前戏时间，或在亲热前互相做个舒缓身心的按摩，都可以避免这样的状况喔!