孕妇患上妊娠糖尿病这样做

　　在生活中，相信很多孕妈们因为怀孕饮食等改变，从而会有一系列的妊娠期症状，妊娠糖尿病就是经常发生的一种，它对母亲及胎儿均有较大危害，必须引起重视。那么，妊娠期糖尿病诊断标准是什么呢?妊娠期糖尿病的影响有哪些?妊娠期糖尿病怎么办?一起来看看吧。

　　妊娠期糖尿病诊断标准

　　妊娠期糖尿病的诊断金标准：糖耐量测试。

　　糖耐量测试的方法和要求

　　1、采血前3天内一日三餐每顿饭的碳水化合物不少于100克，坚决打击化验前一天不吃晚餐的掩耳盗铃行为。

　　2、早6点到6点半之间采空腹血糖，因为空腹时间长了会发生脂肪动员，产生酮体，影响化验结果。

　　3、口服葡萄糖75克(相当于一个馒头)，如果是葡萄糖粉可以自带200毫升纯净水冲服，要求5分钟内服完，不可喝得太急。临床上经验见到有些人1分钟之内就喝完了，这样会使那些有胃病的人由于喝的太快而出现呕吐，从而导致实验结果不准确。

　　4、从服糖第一口开始计时，分别于30分钟、60分钟、120分钟采血。

　　5、妊娠期糖尿病标准(诊断标准)：国际妇产科联合会公布的最新妊娠期糖尿病诊断标准是空腹血糖>5.1mmol/L。餐后高血糖标准分别是60分钟>10.0mmol/L，120分钟>8.5mmol/L。

　　妊娠期糖尿病的影响

　　1、可使胎儿的死亡率增高

　　研究认为，胎儿的死亡率增高主要与孕妇的血糖水平升高有关。妊娠期糖尿病患者若能严格地控制血糖，并且在妊娠的晚期加强对胎儿的监测，是可以降低胎儿死亡率的。

　　2、可形成巨大胎儿

　　妊娠期糖尿病多发生在妊娠的中晚期，此时胎儿的器官已经形成，因此对胎儿的影响主要是可导致其过度发育，从而形成巨大胎儿。

　　3、可导致胎儿畸形

　　妊娠期糖尿病患者所孕育的胎儿容易出现神经系统和心血管系统的畸形，如脊柱裂、脑积水、先天性、肛门闭锁等。

　　4、可导致新生儿黄疸

　　孕妇发生糖尿病后，可导致胎儿在宫内缺氧，并使胎儿体内的促红细胞生成素增加，引起红细胞增多症。患有红细胞增多症的新生儿，由于其体内大量的红细胞被破坏，所以容易发生新生儿黄疸。

　　5、可导致新生儿呼吸窘迫综合症

　　妊娠期糖尿病患者所生的婴儿患新生儿呼吸窘迫综合症的概率是非糖尿病孕妇所生婴儿的6倍。该综合症的发生与妊娠期糖尿病患者未能很好地控制血糖导致胎儿高血糖有密切的关系。

　　6、可导致新生儿形成高胰岛素血症

　　妊娠期糖尿病患者所孕育的胎儿容易形成高胰岛素血症，该病症可使新生儿发生新生儿低血糖。

　　妊娠期糖尿病怎么办

　　1、注意热量需求

　　妊娠初期不需要特别增加热量，中、后期必须依照孕前所需的热量，再增加300大卡/天。由于体重减轻可能会使母体内的酮体增加，对胎儿造成不良影响，所以孕期中不宜减重。

　　2、注意餐次分配

　　为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生，餐次的分配非常重要。因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升，且母体空腹太久时，容易产生酮体，所以建议少量多餐，将每天应摄取的食物分成5～6餐。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长，所以睡前要补充点心。

　　3、摄取正确糖类

　　糖类的摄取是为提供热量、维持代谢正常，并避免酮体产生。不应误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重，而完全不吃饭;而是应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食，可避免餐后快速的血糖增加。如有需要可加少许代糖。建议您尽量选择纤维含量较高的未精制主食，可更有利于血糖的控制，如：以糙米或五谷饭取代白米饭、选用全谷类面包或馒头等。妊娠糖尿病孕妇早晨的血糖值较高因此早餐淀粉类食物的含量必须较少。

　　通过对以上文章的阅读，想必大家对妊娠糖尿病有一个详细的了解了，妊娠期出现糖尿病的准妈妈一定要饮食清淡，不能吃多糖的食物，另外也要多补充一些维生素，若是担心的话去医院在医生的指导下进行。