男女
您的位置: 复禾男女 > 男女心理 > 情感心理 > 正文

女人如何护理好私处 女性护理私处这几件事很重要

发布时间:2021-09-30 15:48:35

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

女人如何护理好私处呢?女性朋友都知道私处对于自己的重要性,我们建议女性朋友们应该掌握一下护理私处的办法,下文我们就来介绍一下女人如何护理好私处。

每个女人都有个私密花园,我们每天给它沐浴、更衣,让它保持清新、健康。但你知道吗,在我们一生中的不同时期该怎样关注它?生理期、孕期、新妈期,在这些非常时期它会有不同的脆弱点,爱自己的女人更应该给私地带最特别的呵护。

这里是事故多发地带

私密处的阴道是月经出血和宫颈、子宫内膜、输卵管分泌物的排出管道,在我们8 岁前,它一直处于睡眠状态。8 岁以后,性器官逐渐觉醒。随着长大,月经来了,也开始出现各种问题。阴道所处的位置,注定它会麻烦不断。它的上端开口处前方是尿道口,后方是肛门,很容易遭受病原体污染。这里既有常驻的各种微生物(包括细菌、病毒和支原体等),又可因性接触,而临时带入多种病原体。

而女性在不同时期有不同的危险因素,清洁的要点也会不同。我们只要记住洁阴的原则:维护女性生殖道的天然防线,不破坏阴道内的生态平衡,不让外界的病原体进入阴道,就能在每个特殊时期保护私密地带健康。

私地带的天然防御阴道虽然麻烦特别多,但也有保护自己的方法。它的自净防御工事有三重:

1、外阴两侧的小阴唇经常合拢关闭,阴道前后壁又紧贴在一起,形成了天然的防御屏障;

2、阴道的上皮细胞在雌激素影响下,能够发生周期性变化并脱落,是一种自然的新陈代谢;

3、由于正常细菌的作用,这个空间的酸碱度保持在pH 值3.8 ~ 4.5 之间,这样,大多数适应在碱性环境中生存的致病菌就不能在此生长繁殖。

非常时期非常呵护

正常期阴道表现

月经刚完时,你会觉得分泌物很少,上没什么痕迹。这时宫颈没有黏液,呈酸性,精虫在这里不能成活。过了几天接近排卵期了,宫颈开始分泌黏液流到子宫,用来润滑子宫内壁,给精虫创造一个良好的环境。这时分泌物增多,还会从阴道流出来,从内裤上就能看到分泌物是白色的,淡淡发黄、发黏、清稀发亮,有时好像呈淡奶油色。排卵期过后,分泌物减少,这种状况要维持到

呵护要点

1、你应该有自己的专用毛巾,在淋浴时用流动的水清洗私处。

2、每次排泄后,最好养成用温水清洗的习惯,以免肠道细菌趁机拐入阴道,引起炎症。

3、每天都要饮用足够的水,做爱之前更应该多喝一些水,之后最好排尿,这样可以减少在尿道滋生的细菌。

4、跟你亲热前,让他洗干净再来。男人的包皮内往往容易存着病菌,很容易被带入阴道,引起感染。

5、平时分泌物很多时,可以用吹风机调成温风在洗完澡后吹干阴部,洗完澡后要在阴部较干之后再穿内裤。现在也有不少人在家中只穿裙子不穿内裤,或是睡觉时不穿内裤,这对阴部其实也是比较好的,能让它有通风、干燥的机会。但卧具要经常更换,保持清洁。

6、卫生用品的选择要注意,少用含香料、颜料或含有除臭成分的护垫、卫生纸。此外,不可用肥皂或是沐浴乳清洗私处,因为普通沐浴液和香皂大都呈碱性,PH 值在7 以上,容易破坏阴道弱酸环境,导致妇科疾病。

7、最好穿着吸收力强且透气的全棉内裤,在炎热的季节,最好不要穿紧身裤袜,在公共场所落座时尽量不穿着超短裙,避免让内裤接触座位。

8、内衣裤的清洗要与其他衣服分开,并且用温和的洗衣剂清洗。一些去垢剂或是柔软精可能会引起过敏反应,如果觉得不对劲,最好不要用。

9、不要滥用抗生素和化学药物冲洗阴道,以防菌群失调引起炎症,例如霉菌性阴道炎

女性私处护理的重要性

正确的护理方式能够预防很多妇科疾病,那么女性私处究竟怎样护理呢?

现在很多女性都已经意识到了私处的护理对健康的重要性,并且每天也进行护理工作,但还是有很多女性对私处健康环境并没有正确的认识,有一部分人正在用错误的方法来护理私处,因此女性朋友应该学会对私处的正确护理方式。

正常情况下,女性阴部的PH值在4.0-5.5之间,此弱酸性环境维持着私处的自我清洁功能,一旦由于某种原因,私处的PH至发生变化,就会破坏这种弱酸性环境,造成菌群失调,私处的天然防护屏障就会破坏,致病菌就会乘虚而入导致感染。

正常的情况下,女性每天只需用温开水来清洗外阴即可,但最好不要用没有消过毒的生水,生水中可能存在某种致病菌而导致阴部感染。也不能用普通的清洁产品清洗,如肥皂、沐浴液等,因这些产品中的成分一般都呈碱性,会破坏私处的弱酸性环境,用这些产品清洗常常会使私处变得干涩、紧绷。

但是当女性私处患上炎症的时候,例如阴道炎白带异常等疾病时,就要使用妇炎洁植物本草洗液等私密护理产品,快速杀菌,给私密处持久的健康防护。

年轻女性如何进行私处护理

其一,注意阴部卫生。

少女进入青春期后,随着月经的来潮和白带的分泌,少女对于此往往茫茫然,一时不知所措,由此易患青春期阴道炎。因此,应注意经期卫生,正确使用消毒后的卫生纸巾,内裤要在日光下照晒,借以紫外线消毒;经常洗澡;睡前用温水清洗外阴,洗盆专用;大便后,手纸应由前向后擦,小便后用卫生纸擦干净。

其二,防止罹患“时装性阴道炎”。

青春少女随着审美观念的增强,追求体形美,故各种体形裤倍受青睐。此类裤子裤裆瘦短,布质厚,弹性不佳,透气不良,这就使得前有尿道口、后有肛门的阴道倍受窘迫,阴道的分泌物不得排泄,会阴部处于温热、潮湿的状态,各种致病菌在此环境下最容易生长、繁殖,容易罹患时装性阴道炎。因此要少穿或不穿体形裤,合理着装,尽量选用合体、布料弹性好、透气良的时装,以防后患无穷。

其三,洁身自爱,守身如玉。

毋庸讳言,近年来,个别少女出于种种原因,过早地发生了性行为,患上了性病性阴道炎。对此,少女应自强、自尊、自爱,正确认识人生价值观,洁身自爱、守身如玉,杜绝性乱。

其四,合理应用抗生素。

少数少女长期大剂量应用抗生素(广谱)和激素治疗某些疾病,导致体内菌群失调而患霉菌性阴道炎。因此,少女患炎性疾病,选用广谱抗生素治疗时,请遵医嘱,尽量不与激素合并用药。

其五,防止性病的间接感染。

少女在公共浴所洗浴时,应自带浴盆、浴巾,尽量淋浴而不要盆池浴,防止阴道滴虫、淋病菌或其他性病等间接感染,同时亦应掌握相应的性病知识,防止性病的间接接触感染。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

最新文章推荐

女人滋阴食物有哪些
女人滋阴食物有哪些
女性滋阴食物主要有银耳、黑芝麻、枸杞、百合、桑葚等,这些食物能改善阴虚引起的皮肤干燥、失眠多梦等问题。1、银耳:银耳富含植物胶质和多种氨基酸,具有润肺养阴、滋润肌肤的功效。常食用银耳羹可缓解秋季燥咳,改善因阴虚导致的咽喉干痒。银耳中的银耳多糖还能增强免疫力,搭配莲子或红枣炖煮效果更佳。2、黑芝麻:黑芝麻含丰富维生素E和不饱和脂肪酸,能滋养肝肾、乌发润肠。对于...[详细]
发布于 2025-06-05

推荐阅读

女人多吃山药滋阴吗
女人多吃山药滋阴吗
女性适量食用山药确实有助于滋阴养颜。山药富含黏蛋白、多糖及多种微量元素,主要通过调节内分泌、改善皮肤状态、增强免疫力、缓解疲劳、促进消化等途径发挥滋阴作用。1、调节内分泌:山药中的薯蓣皂苷具有类雌激素作用,能温和调节女性激素水平,改善因内分泌失调导致的月经不调、潮热盗汗等更年期症状。其调节作用较温和,适合长期食用。2、改善皮肤状态:山药黏液蛋白能形成保护膜锁...[详细]
2025-06-05 07:16
女性更年期怎么治疗
女性更年期怎么治疗
女性更年期症状可通过激素替代疗法、心理干预、生活方式调整、中药调理及对症药物治疗等方式缓解。更年期综合征主要由卵巢功能衰退、雌激素水平下降引起,伴随潮热、失眠、情绪波动等表现。1、激素替代:针对中重度症状可选择雌孕激素联合治疗,如戊酸雌二醇片、雌二醇凝胶等药物补充雌激素。需在医生评估后使用,禁忌人群包括乳腺癌、血栓病史患者。短期使用可有效改善潮热、骨质疏松等...[详细]
2025-06-05 07:00
女性妇科病怎么调理
女性妇科病怎么调理
女性妇科病可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗、心理调节和定期检查等方式调理。常见妇科病如阴道炎、盆腔炎等通常由细菌感染、免疫力下降、内分泌失调、卫生习惯不良和情绪压力等因素引起。1、调整生活习惯:保持外阴清洁干燥,避免使用刺激性洗液。选择棉质内裤并每日更换,避免穿紧身裤。经期勤换卫生巾,避免盆浴和性生活。饮食上减少辛辣刺激食物,增加富含维生素的蔬果摄入,...[详细]
2025-06-05 06:41
妇科病吃哪些食物好
妇科病吃哪些食物好
妇科病患者适宜选择富含抗氧化物质、膳食纤维及优质蛋白的食物,主要包括蔓越莓、深海鱼、全谷物、酸奶和深色蔬菜五类。1、蔓越莓:蔓越莓含有原花青素,能抑制细菌附着泌尿生殖道上皮细胞,对预防和辅助治疗尿路感染、阴道炎有积极作用。建议选择无添加糖分的蔓越莓干或鲜果,每日摄入约30克。其酸性成分可能刺激胃黏膜,胃溃疡患者应减量食用。2、深海鱼:三文鱼、沙丁鱼等富含Om...[详细]
2025-06-05 06:37
女性妇科病很常见吗
女性妇科病很常见吗
女性妇科病确实较为常见,主要涉及阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、子宫肌瘤、多囊卵巢综合征等类型。这些疾病多与激素变化、卫生习惯、免疫力下降、细菌感染、遗传因素等有关。1、阴道炎:阴道炎是妇科门诊中最常见的炎症之一,主要表现为白带异常、瘙痒或灼热感。细菌性阴道病、霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎是三种主要类型。日常需注意保持外阴清洁干燥,避免过度清洗或使用刺激性产品。治疗需...[详细]
2025-06-05 06:36
女性妇科病怎么治疗
女性妇科病怎么治疗
女性妇科病可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗、手术治疗及中医调理等方式干预。常见病因包括感染、内分泌失调、免疫力下降、生殖结构异常及慢性炎症刺激。1、调整生活习惯:保持外阴清洁干燥,选择棉质透气内裤并每日更换。避免频繁使用洗液冲洗阴道,以免破坏菌群平衡。经期及时更换卫生巾,减少久坐和穿紧身裤行为。规律作息与均衡饮食有助于提升免疫力,减少辛辣刺激食物摄入。...[详细]
2025-06-05 06:35
女人黄褐斑怎么内调
女人黄褐斑怎么内调
黄褐斑可通过中药调理、维生素补充、饮食调节、情绪管理和规律作息等方式内调,主要与内分泌失调、紫外线刺激、遗传因素、妊娠激素变化及慢性肝病等因素相关。1、中药调理:中医认为黄褐斑与肝郁气滞、脾虚湿盛或肾阴不足有关。常用疏肝解郁的逍遥散、健脾祛湿的参苓白术散、滋阴补肾的六味地黄丸等方剂。需由中医师辨证施治,避免自行用药。伴随月经不调者可配合当归、川芎等活血药材。...[详细]
2025-06-05 06:13
女人宫颈糜烂会怎样
女人宫颈糜烂会怎样
宫颈糜烂多数属于生理性改变,通常无明显症状或伴随轻微接触性出血。主要表现有生理性柱状上皮异位、激素水平波动影响、慢性宫颈炎刺激、宫颈病变风险提示、日常护理注意事项。1、生理性改变:宫颈糜烂在医学上称为宫颈柱状上皮异位,是雌激素作用下宫颈管内柱状上皮外移的生理现象。青春期、妊娠期女性常见,肉眼观察呈红色颗粒状,并非真正组织溃烂。这种情况无需特殊治疗,定期宫颈癌...[详细]
2025-06-05 06:12
冬天女性怕冷的原因
冬天女性怕冷的原因
女性冬季怕冷主要与激素水平波动、血液循环较差、肌肉含量较低、铁元素不足、基础代谢率偏低等因素有关。1、激素影响:雌激素水平变化会干扰体温调节中枢功能。月经周期中黄体期孕激素升高会促使血管扩张散热,更年期女性雌激素骤降则直接导致潮热与畏寒交替出现。部分甲状腺功能减退患者因激素分泌不足,基础体温较常人低1-2℃。2、循环差异:女性皮下脂肪层虽比男性厚3-5毫米,...[详细]
2025-06-05 06:06
女人滋阴食物有哪些
女人滋阴食物有哪些
女性滋阴食物主要有银耳、黑芝麻、枸杞、百合、桑葚等,这些食物能改善阴虚引起的皮肤干燥、失眠多梦等问题。1、银耳:银耳富含植物胶质和多种氨基酸,具有润肺养阴、滋润肌肤的功效。常食用银耳羹可缓解秋季燥咳,改善因阴虚导致的咽喉干痒。银耳中的银耳多糖还能增强免疫力,搭配莲子或红枣炖煮效果更佳。2、黑芝麻:黑芝麻含丰富维生素E和不饱和脂肪酸,能滋养肝肾、乌发润肠。对于...[详细]
2025-06-05 17:00
月经期能不能吃益母草
月经期能不能吃益母草[详细]

牛建海

牛建海

主任医师

2025-04-10 12:14
尿酸治疗药都有什么
尿酸治疗药都有什么[详细]

杨铁生

杨铁生

主任医师

2025-04-02 12:34
初次痛风症状如何用药效果好
初次痛风症状如何用药效果好[详细]

杨铁生

杨铁生

主任医师

2025-04-02 11:02
安宫牛黄丸有什么功效和作用
安宫牛黄丸有什么功效和作用[详细]

雷麸尔

雷麸尔

副主任医师

2025-03-30 15:52
宝宝5天不拉大便怎么治疗
宝宝5天不拉大便怎么治疗[详细]

李青

李青

主任医师

2025-03-28 14:24
胃痛恶心想吐要用什么方法
胃痛恶心想吐要用什么方法[详细]

路华

路华

副主任医师

2025-03-24 15:35
婴儿智安培奶粉吃了会不会上火
婴儿智安培奶粉吃了会不会上火[详细]

何静

何静

副主任医师

2025-03-20 16:19
掉头发的治疗方法
如何治疗掉头发[详细]

雷明君

雷明君

副主任医师

2025-02-07 15:55
孕妇胃疼拉肚子吃什么药
我怀孕了,有时候会胃疼拉肚子,孕妇胃疼拉肚子吃什么药?[详细]

常美英

常美英

副主任医师

2025-02-07 12:27
月经在子宫里有血块需要如何解决
月经在子宫里有血块需要如何解决[详细]

陈淑梅

陈淑梅

副主任医师

2025-02-04 19:24