究竟是什么让女人性欲低下

是个正常人都会有着生理需求，但有的女性却常常性欲低下，对正常的性生活没有兴趣，有的就被另一方认为是性冷淡。其实女性性欲低下是有好多原因的，现在我们就来看一下，究竟是什么让女性性能力下降的。

1、服用药

口服是女性最常用的避孕方法之一，它效率高而且使用方便。但是，作为一种性激素类药物，它打破了正常激素平衡，影响了雄性和雌性激素的分泌，这会减少润滑液分泌，使性生活时由于干燥而产生不适或疼痛感。专家建议，如果你出现这些症状，可以找医生咨询，试试换一种牌子的避孕药，或采取其他避孕方法，比如使用。

2、有洁癖

很多女性因为过分爱干净，喜欢在使用带香味的卫生巾，或用过量的阴道清洗剂清洁阴部，这会破坏阴道内自然的酸碱环境，造成阴部不适，增加受霉菌感染的可能性。这些症状会直接影响到性生活的质量。其实，阴道具有自我清洁的功能，用热水冲洗，或选择无香型的肥皂就足够了。

3、过量锻炼

坚持体育锻炼不但有利于身体、预防疾病，还能提高性唤醒能力，增强性快感。不过，凡事都有个度。过量密集的锻炼计划会使人精疲力竭，无力进行性生活。当过度的锻炼使身体的脂肪含量低于15%时，控制性激情的雌激素会减少分泌，使女性很难提起“性趣”。所以，当你想通过体育锻炼提高性生活质量时，一定要控制好尺度。

4、吸烟

烟草中的尼古丁会引起动脉收缩，减少流向阴道的血液流量。生殖器官由于血流量的减少而变得不敏感，使性唤起和达到产生障碍。专家指出，解决这一问题的惟一方法就是戒烟。

5、服用某些药物

抗过敏药物中抑制腺体分泌的成分会造成天然阴道润滑液减少，引起疼痛高血压和抗抑郁药物使生殖器官周围的肌肉和组织过于放松，让女性难以达到性高潮。专家建议，在服药期间不妨考虑使用人工的阴道润滑液。