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冬季气温骤降,脾受寒困,适当增加一些健脾胃的食物,如山药,芡实等,另外,冬季是补肾的最佳时机,最好从饮食上做出调整,多吃些温肾填精、温补强身的食物,比如板栗、桂圆、牛羊肉等等,加强肾气,另外,还要摄入富含维生素的蔬菜,让营养更全面的吸收。
冬天由于空气干燥,不仅容易让我们的皮肤变得干干的,同时,阴道内的分泌物减少,也会降低阴道的润滑度,部分女性可能会出现性欲减退的现象,除了要在前戏方面做出改变外,还可以适量的用用润滑剂,好充分调动激发女性性欲。
冬天,就是躲进被窝的好日子。想与情人有亲密的接触?记得要记实以下6个最适合冬日的体位了!
1.燃性深契
男方跪伏,双手托高女方臀部而进,女方双腿则圈围男方后背,从而制造美妙的深契摩擦。
2.逆骑摇曳
先采女上面向跨骑姿势,接着摆动右脚而改为逆向套弄。须作好充足润滑和准备,从而随心所欲。
3.热辣站进
女方按墙而立,借着温暖润滑油之助,男方从后契入。期间男方可以抚摸女方乳房或阴蒂,以及强力推进,女方亦可向后摆动臀部迎合。
4.暖浴缱绻
寒冷一如热浪,都有其可取之处。在热水浴缸中,女方背向倚在男方怀里,水分可令女方处于无重状态,男方则可尽其后进取悦之能事。
5.北极热航
房间冰冷,自会添穿厚衣。女方穿上外衣而不穿内裤,接着逆向跨坐男方胸膛作六九式互舔。
6.冰火交加
两人在暖炉旁边侧卧而交,男方拿着冰块轻轻扫弄女方的敏感热点。女方又可在身上布置曲奇饼路线,引领男方用舌头品尝。
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宋观礼
副主任医师
