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射精过程是指男人在性爱中，阴茎由绵软到勃起，乃至性生活运动中达到极限，最后将精液排出（射精）的过程。正常的射精过程中，不会有疼痛、灼烧，其时间在5-10分钟左右。射精过程中有异常，或者时间太快都是男人性爱功能有问题的表现。接下来针对射精过程小编要给大家进行相关科普。
许多男人觉得，一旦他们达到某种程度的性兴奋，就会失控，他们的伴侣会抱怨时间太短，在他们感觉到之前就结束了。所以每次男人害怕时间太短，越担心就越紧张，往往时间越短，结果射精的阈值就越低，使他们没有感到射精很兴奋，也就是说，人们常说早泄。
实际上男人克服早泄,让性生活过程很好的控制在自己的手中的秘密不是卫生保健产品和壮阳药,但是自己必须知道自己的性反应彻底,敏感的体验阴茎刺激后的身体反应,科学研究的性反应的整个过程中,准确控制射精阈值。
射精是健康男性在强烈的性刺激下的一种反射。当性刺激达到一定程度时，可引起阴茎勃起，阴茎达到稳固后可性交。阴茎插入阴道后，如要射精，需要大量的快速抽搐，是生殖器相互摩擦，局部刺激增加，性兴奋继续飙升。当性兴奋达到射精阈值时，睾丸液、附睾液、精子、精囊液和前列腺液排泄入后尿道，此时会感到后尿道充满射精的感觉，称为“射精”。
此时，膀胱颈部肌肉收缩。若再抽搐，会阴肌肉会产生阵发性收缩，精液由尿道口排出，称为射精，射精会感到一种难以形容的舒适欣快感。它伴随着呼吸、心率、血压的增加，以及全身肌肉的随意和非随意收缩。
综上所述，射精过程如下:第一，附睾和输精管平滑肌收缩促使精子向后尿道运动，膀胱括约肌收缩同时阻止精液进入膀胱和尿液进入尿道。精子与前列腺、精囊和尿道球腺的分泌物混合形成精液。第二步，由于强烈的刺激引起坐骨基底海绵状肌和球海绵状肌节律性收缩，将精液排出体外。
因此,在“流失”时期,射精过程的第一步就是来了,只是充满后尿道扩张射精的感觉,不是无法控制肌肉阵挛的痉挛收缩,然后暂停随机行为,可以有效地控制会阴肌肉收缩发生阵发性,暂停射精的过程。也就是说，通过控制你的射精，你可以保持你的性唤起高，并避免从顶部突然下滑，使你的意识性持续更长时间。
控制射精的关键是:
1、在性交时要有耐心。
2、你的身体对这种感觉变化的反应。
3、清楚掌握阴茎力的强弱、角度、节奏等变量，这是你最敏感、感觉最好的;换句话说，就是你。
4、当你停在临界点是什么感觉?不要把这种感觉定义为“不舒服”，而是“准备好了”。
5、消除控制射精对身体有害的误解。
有了这些科学知识和行为训练方法，当你对你的伴侣有性兴趣时，当你想给他或她更多的性刺激时，当你想长久地保持爱情时，你就能充分享受性爱。
