长期避孕应该“合理化”，紧急避孕不宜“常用化”

避孕是每对育龄伴侣都要面对的难题。女性在一生中约有30年左右的时间需要避孕，避孕失败引起的意外妊娠不仅会让她们的心情瞬间跌入谷底，还可能使身体与心理受到双重伤害。因此如何有效正确的避孕非常重要，而且大多数女性对避孕存在很多认识上的误区，这里就为你介绍女性排卵期的避孕常识。

　　长期避孕应该“合理化”，紧急避孕不宜“常用化”

定义：通常，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内轻易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

　　分析：由最低剂量入手，按不同人群服用

事实上，并非所有女性都懂得选择科学、合适的避孕方式。其实，在许多发达国家，口服避孕药是妇女较为常用的避孕方式。中国女性对口服避孕药的认知不足主要源于缺乏对于口服避孕药副反应和使用安全的正确熟悉，包括过度惧怕口服避孕药中所含雌激素。

据专家分析，早期的口服避孕药的雌激素含量较高，轻易使女性出现体重失衡，头晕、恶心、乳房触痛等稍微不良反应。为了降低副作用，多数药物中的雌激素含量已经从150微克降到了目前的30微克左右。目前已问世的20微克超低雌激素含量口服避孕药则可以将由激素产生的不良反应降至最低。因此，专家建议，初服者可以尝试选择这类最低剂量口服避孕药，更好地减少缺铁性贫血等副反应的发生。

目前的口服避孕药可以分为长效、短效、探亲及事后紧急避孕四个大类。育龄女性可以依据自身的不同生活情况各选所需。

　　口服避孕药有哪些要点

　　1、长效口服避孕药

长效避孕药只需每月服用1片，即可达到长达30天的避孕效果，其明显的好处在于简便，而且可以随时停止。已生育且有长期避孕需求的女性，或是在二至三年内不打算怀孕的女性，可采用此种避孕药。常见的长效避孕药为长效18甲。

　　2、短效口服避孕药

在避孕药大家族中，短效避孕药是其中的佼佼者，也是目前世界女性首选的一种避孕药。它不仅高效避孕，而且副作用小，即使长期使用也不会影响生育能力，还能防治一些妇科疾病。短效避孕药需在28天的月经周期内每日服用，月经周期自己把握，实现用药“人性化”，使年轻女性体内不太稳定的激素水平对避孕药能有一个逐渐接受的缓冲，从而逐步稳定其激素水平。因此，它更适合于年轻未生育，尤其是初次使用口服避孕药的女性。常见的短效避孕药有妈富隆、敏定偶、达英-35、21+7等。

提醒：短效避孕药的药剂量较少，药性大致可保持一两天，所以一般除经期外天天都得服用，漏服的话就轻易导致避孕失败。为了防止漏服，一些短效避孕药在月经期也提供药片，就是为了让服用者养成天天吃药的习惯。假如漏服天数小于或等于3天，就在想起时立即补服，并在接下来的7天里采用屏障避孕法;假如漏服天数大于3天，应停药并在排除怀孕后使用屏障法避孕。

　　口服避孕药有哪些副作用

恶心：左炔诺孕酮，约为20%;米非司酮，约6%～7%。恶心一般持续不超过24小时。

呕吐：左炔诺孕酮约5%;米非司酮约1%。

不规则子宫出血：有些女性用药后会有些点滴出血，一般无须处理，两者同。

有一部分妇女月经提前或延迟。如果月经延迟一周，应该做尿妊娠试验，以明确是否是紧急避孕失败。两者同。乳房胀痛、头痛、头晕、乏力等，这些症状一般较轻微，持续时间不超过24小时。两者同。