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生活中很多因素都会导致不孕，有些是性生活不节制和不卫生导致的，很多类原因到最后都会导致免疫性不孕。因为现在生活节奏的加快，而导致免疫性不孕发病率的提高，但是预防发病不是不可以的，只要大家在日常生活中多加注意就好了。免疫性不孕是导致女性不孕当中的最常见疾病，此病虽然对患者的身体健康不会造成直接的影响，但是严重影响到患者的身心健康，严重的还会导致家庭破裂。那么女性朋友们应该如何预防免疫性不孕症呢？
一、注意外阴清洁
女性在卫生方面要注意生殖器官及外阴的清洁，如果不加以注意的话，就会不小心导致多种病症的发生。
二、性生活不易太频繁
夫妻要控制性生活的频度因为过度频繁的性生活往往会降低精子活力，也会使女方的内分泌系统紊乱，更不利于受孕。
三、要注意预防生殖系统的感染
日常生活中要注意，若是出现了急慢性炎症一定要积极的采取治疗。值得注意的是，要彻底防治性病，注意要杜绝性滥交、不洁性交。这是为了防止由于不洁导致的感染，最终引起女性的免疫性的不孕。
四、避免经期性生活
夫妻生活上一定注意坚决禁止出现粗暴性生活或是在经期有性生活，这是为避免生殖系统的感染。
五、怀孕期间不要性生活
特别是要注意孕妇在产后的2~3个月里最好不要有性生活。这样就使得女性的子宫创面，完全愈合后再有性生活。
六、合理调节饮食
在日常生活中的饮食卫生也是要注意的。
免疫性不孕不育的预防与护理
一、预防
避免卵巢功能早衰，要讲究科学方法。女性要坚持喝牛奶，多吃鱼、虾等食物，维持锻炼身体的良好习惯。尤其要注意在公共场合、家庭内戒烟，减少被动吸烟；不能喝酒，更不可以酗酒；要注意调整休息与睡眠，不可轻易熬夜，更不可以常常熬夜，保持良好的生活习惯。
在精神方面，要注意自我调节情绪。人在心情轻松愉悦时，脉搏、血压、新陈代谢等各项指标都处在平稳协调状态，身体内的免疫活性物质分泌多，抵抗力较强。反之，不良情绪能够导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。
二、护理
免疫性不孕症是近几年常见的疾病。在中国，已婚女性中将近1/5患有不孕症，而这些不孕症中，又有1/5的患者属于免疫性不孕症。
人工授精在国外发达国家开展的较早，中国起步于90年代初期。在目前对于该病没有特效方法的时候，采用精液处理后人工授精的方法，是一个较为方便有效的治疗方法。该法几乎没有副作用，只要精液常规检查基本正常，操作并不太复杂，费用又不是太高，不失为一种常用的治疗免疫性不孕症的上策。
免疫性不孕症的授精方法。首先确定排卵期。检测尿中黄体生成素峰值法、宫颈黏液评分法、基础体温测量法或B超监测等方法，均可较为准确地确定具体排卵日期。一般情况下，可选择在卵泡直径大于18毫米直径大于18毫米后卵泡突然消失的时间，尿中的黄体生成素峰值出现后的15-24小时之内，授精成功的可能性最大。授精的基本方法。授精是比较简单的事，接受授精者没有痛苦，也不会出现严重的并发症。授精必须在医院进行，直接将处理过的精液用导管注入宫腔内，其精子密度一般为每毫升0.4-l千万。授精后应抬高臀部，仰卧1小时左右。
哪些女性容易患免疫性不孕
同种免疫
免疫性不孕的原因主要是指男方精子、精浆作为了抗原，在女方体内产生抗体，一般情况下，女性是不会产生免疫反应，但也有部分的不孕妇女，其体内有抗精子抗体存在。
局部免疫
免疫性不孕的原因主要是因为不孕女性，患者的子宫颈粘膜、子宫内膜含有产生免疫球蛋白g和a淋巴样细胞。因此在子宫颈、女性生殖道，会对于精子有局部的免疫作用。
自身免疫
免疫性不孕的原因主要是因为男性精子或是女性的卵子、生殖道分泌物以及激素等进入自身周围组织时，引起的自身免疫反应。
女性该如何远离免疫性不孕
1、注意避免衣原体感染。预防免疫性不孕还应该注意避免衣原体的感染。假若不小心感染了病菌，一定要注意及时的治疗，以免造成不孕的情况的发生。
2、注意饮食问题。不孕不育专家指出，女性朋友预防免疫性不孕也要注意饮食的问题，要注意饮食的规律，不要让饮食影响了女性的排卵，从而导致女性不孕。
3、注意性生活的保健。女性在预防免疫性不孕的同时还要注意性生活的保健，要拒绝不洁的性交和性滥交，同时还要避免性交过于频繁。由于抗精子抗体所引起的免疫性不孕是具有可逆性的，如果尽早就医，坚持治疗的，在生活中也多注意的话，体内的抗精子抗体是会慢慢消失的。
4、饮食规律不挑食。营养不良也会影响女性的排卵规律，同样也会影响男子的精子的质量，长期不均衡的饮食会使得夫妻的受孕力有所降低。脂肪太少也是会干扰到女性月经规律的。所以女性如果为了爱美而过度减体重的话，是会影响受孕能力的。
