科技的便利让我们无论距离多远都能联络到对方,同时,却衍生出很多关系相处上的问题。因为透过一支手机,我们无法知道对方在想什么、在做什么、是什么情绪,就会有很多不安、很多小剧场、很多我以为,无论见面时相处多么融洽,久而久之也会伤害彼此之间的信任。
以下为口语魅力专家王介安的分析。
现在谈恋爱的方式越来越多元,利用电脑和手机谈恋爱已经不是新闻,是渐渐被大家所熟知并接受的方式。但也因为资讯流通的快速发展,反而会造成一些人心理上的空虚寂寞,被寂寞蒙蔽的内心也失去了判断的智慧,因此容易犯下大错。
如何在隔着萤幕下看到文字、标点符号、表情符号和一堆贴图的情况下,还能透视对方的心意,或是理解对方这些文字背后的心思?
对方已读不回并不代表他不想理你,以及你读了不想回该怎么办?女生和你聊天,回覆嗯和嗯嗯竟有不同含意,你知道吗?
文字,可以缓冲争执,也能让不擅表达情感的人,有个委婉的方式可以尽情地抒发己见,但同样地,透过文字沟通,不再那么直接,容易产生各自解读的状况。
已读不回的各种状况,最后传讯的人不断问,你在吗?怎么不回我?
两性之间的沟通,除非你要瓦解彼此的关系,不然已读又回,是训练自己沟通的能力。因为讯息一直石沉大海,会让对方乱想很多事情,心理上会非常不安。
就算你当下因为一些事情有情绪反应不想讲,也要回覆说:我收到你的讯息了,我也理解你的想法了,但是我现在心情很不好,所以我们晚点再说用时间、空间换取心情的稳定,再怎么争吵,还是要回一句话让对方知道彼此的关系还存在着。
如果没有情绪问题的话,只是真的很忙,至少很快地发个贴图给他,让对方知道你有看到讯息,也能化解一些不必要的麻烦。
其实,立即得到回应是现代人沟通的困境,因为我们有太多通讯软体,所以养成了立刻得到回应的习惯,但这对沟通,特别是需要长久经营的关系来说,其实很有压迫感。
我建议可以利用一些比较科学的方法,让自己免于这种困境。比方说,在手机里建立一个词库或惯用贴图,比方说,我正在开会,晚点回你或可爱贴图搭配开车中,晚点回覆的字,让自己即便在忙碌的过程中,只要花个一秒就可以很快地就点选到这些词库或贴图,让对方知道你目前不方便回应的状态。
很多时候,我在忙,你别来烦的潜藏心态,即使没讲出来,但做出来的行为就是懒得回应,关系会变得不再那么亲密,久而久之、长期下来会让彼此的关系恶化,对方也因此感到不安。建议你简单回应一下也好,对彼此的稳定关系一定有所助益。
当然,如果明知道对方在忙,比方说另一半公司的定期部门会议都是固定在周二下午,你也不要老是在对方固定开会的时间传讯息问没有意义的问题:这个包包要买橘色还是粉蓝色这种。让对方可以安心工作,也是一种体贴彼此的表现。
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何洁
副主任医师