女性在房事后腿软该如何解决

　　爱爱是一件很耗费体力的事情，因此有很多女生在爱爱之后会觉得腿软，这又是什么原因呢?下面就让小编带你看看为什么女生爱爱后会腿软。

　　因为其实爱爱是一种非常消耗体力的运动,甚至相当于进行一场长跑,所以在时间长了之后就会有全身无力,四肢发软。这种现象是正常的，不必担心。

　　还有一项可能就是，女性即将要到达高潮了，在生理上，女性达到高潮，就会出现全身颤抖且敏感的表现。

　　爱爱是需要体力的，姿势压迫过久或者性生活过久导致的疲劳症状，做爱过程之中我们的肌肉韧带会出现相应的牵拉，这样过后就会出现相应的无力发抖的现象，平时性生活最好是控制在10-15分钟，这样比较好，女性也不容易感染妇科疾病，注意卫生，注意休息，加强营养。大多数时候采用的性交方式只有一种.即女性仰面平躺,张开双腿,男位于女性的正上方,女性双腿之间.生殖器可从正面交合.这不但是最普及的一种做爱方式，必要时可以吃巧克力等补充体力。

　　专家表示，不管是性爱前还是性爱后，女人都要清洗私处

　　女性的外阴有许多皱褶，汗腺、皮脂腺以及阴道分泌物，而且女性的阴道位于尿道和肛门之间，与两者的距离都很近，非常容易受到细菌感染。因此，女性在性交之前也必须清洗私处，否则在性交时这些细菌就会被带入阴道。这样不仅容易引起妇科炎症，而且可能感染男性，造成男性包皮龟头炎，甚至引起尿道炎。

　　做爱结束后，私处会有很多分泌液，也会变得“不干净”，若不能正确洗干净，会导致细菌滋生，引起生殖系统疾病。因此，性爱后女性要将大小阴唇间、阴道前庭部清洗，阴道内无恙则不需要清洗。

　　女生爱爱之后私处如何清洗

　　性爱后更好排尿，将细菌冲洗掉爱后也应排尿一次，让尿液冲洗尿道口，可把少量的细菌被冲刷掉，预防尿路感染。特别是女方。因尿道比较短，一旦感染，容易上行引起肾盂肾炎。

　　性生活后不能马上洗

　　性生活后男女的性器官都处于充血状态，长时间的摩擦也是它们处于薄弱的状态，休息后再洗澡比较好。

　　清洗私处时要用温水

　　尽量避免使用冷水，需要有专用的毛巾、清洗盆。洗时应从前向后，先清洗外生殖器，再清洗肛门区域，有条件的更好用喷头冲洗。

　　清洗要适度

　　一些女性朋友过分清洗私处，就有可能破坏阴道内正常的酸碱平衡，从而影响阴道自身的抑菌自洁功能，适得其反。所以清洁私处应以适度为宜。