女性冬季私处如何护理呢?冬季天气寒冷,女性要注意自己的保暖,而且这个季节也不能够忽视私处的护理,那么女性冬季私处如何护理呢?下面小编为您介绍。
一、女性冬季私处如何护理
敏感部位1、乳头
妇女要常用温水清洗乳头,但要注意保护乳房。不可用力牵拉乳房及乳头,不可用力搓揉,应以一手往上轻托乳房,另一手指腹顺时针方向轻揉。孕妇可在浴后抹些橄榄油,可使乳房皮肤滋润而有韧性,分娩后经得起婴儿吸吮,否则易发生乳头皲裂。
敏感部位2、会阴
会阴部的清洁十分重要,应每天都用清水冲洗,及时去除排泄物、分泌物,也可用性质柔和的洗护用品清洗。女性洗浴时应分开大小阴唇,由前往后清洗分泌物;男性则可将阴茎的包皮轻轻提起并向后推,然后用清水洗去包皮垢。大便后最好也要清洗肛门,洗去肛门皱褶中的污物,还可有效防治痔疮。
敏感部位3、腹股沟
淋浴时应该用温水冲洗腹股沟,并用两个手指指腹从上向下抚摩轻搓腹股沟。肥胖者则要拨开褶皱仔细搓洗。
此外,这些部位最好不要用搓澡巾搓洗,可用柔软的浴绵代替。
敏感部位4、颈部、耳后
颈部、耳后是污垢容易堆积的部位,爱清洁的人常使劲搓,但要注意颈部容易生长小的丝状疣,一旦搓破,会引起感染。应用手指指腹轻轻向上来回搓揉。
提示:洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免。女性因其特殊的生理原因,特别是在经期,哺乳期,怀孕期间的女性朋友,遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调,闭经,腹痛,而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病,严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
敏感部位5、腋下
腋下汗腺丰富,洗澡时不可用热水刺激,也不宜用澡巾大力搓。可抬起胳膊用温水冲洗,因腋下皮肤组织较松弛,可以把沐浴液揉出丰富泡沫后清洗,再以指腹按揉,促进血液循环。
提示:对于那些身体体质较差的女性朋友,就更不能用冷水洗澡,否则本来抵抗力较差,因冷的刺激,会引发感冒、发热等疾病。但是,可以长期坚持用冷水洗脸,促进血液循环,起到预防感冒、鼻炎的作用,还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。
二、女人月经期可以洗澡吗
1、回答这个问题是要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落,宫腔留有创面;宫颈粘液被经血冲出,宫颈口微微开放;阴道内有经血停留,是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏,再加以月经期全身抵抗力下降,盆浴时,污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染,故应该禁止。
2、有些类似月经期的情况如官腔手术、流产及分娩等,近期内也应禁止盆浴。
三、女性最完美的洗澡方式
1、全身放松,浸入色彩斑斓,芳香四溢的泡泡浴中,唤醒你所有的感觉。
2、将等量的按摩油和无味的清洗液相混合,倒入手中,将这种混合物涂在你的胳膊上,做一次迷你芳香疗法按摩。
3、用薰衣草盐刷擦洗身体,然后洗一个热水澡,这会使你们肌肤柔嫩,睡眠充足。盐会使水充满芳香,油会使肌肤保持湿润。
4、把热水倒入碗内,再放一点浴胶。把双手浸入其中,手心要朝上,这时你会感觉体内的压力全部释放了。
5、不要将鲜花放在餐桌上,要把它们放在化妆镜旁,这样早晨一起来,你就会感到精神振奋。
6、用一块棉毛巾蘸上薄荷精化油,放入塑料袋里,一整天你都可以嗅到浓郁提神的香味。
7、劳累了一天之后,让自己洗一个恢复精力的热水澡:将两汤匙的小苏打,一杯浴盐和十滴薰衣草精化油混在一起,放入充满热水的浴缸里。
8、随时喷洒芳香疗法的香气,使自己紧张的神经镇定下来。
四、女性私处护理的技巧
1、不要憋尿
女性朋友们如果有尿意来了还憋着的话,这样对私处是非常大的伤害,首先是对膀胱不利,其次,当女性朋友们感觉到有尿意的时候,阴部也会是非常潮湿的,那么,这样一种潮湿的环境下,会令私处引发炎症。所以说,女性朋友们最好在生活中任何情况下都不要憋尿。
2、选择合适的内裤
舒适干净的且适合自己的内裤,对私处的护理是有好处的。有些女性朋友们总是喜欢丁字裤、蕾丝材质的,感觉这样更好看,自己更喜欢,但是,这些却对私处没有好不作用,反而更容易产生细菌,女性朋友们可以选择纯棉质地的内裤,百分百的纯棉内裤可以为私处提供宽松透气的空间,对私处的护理更有利。
3、保持私处的干燥性
女性私处的保养切忌湿润,潮湿的环境本身就是细菌繁殖的场所,女性朋友们如果湿的内裤或者是泳裤穿太久,又或者是洗澡后没有擦干私处,这些都会导致私处潮湿,从而繁殖细菌,引发炎症。所以说,女性朋友们尽量要保持私处的干燥,避免私处潮湿,洗澡后要立即擦干私处,每次性交后,也要立即擦干私处,别给私处提供潮湿的令细菌滋生的机会。
4、不要轻信私处护理液
有些女性朋友们经常会使用私处护理液来清洁私处,但其实,这些私处护理液并不都对私处有好处。例如一些劣质的、含有化学物质以及有刺激性物质的私处护理液,用起来就是对私处非常大的伤害,因此,女性朋友们在挑选的过程中也要擦亮眼睛,尽量选择大品牌比较值得信赖的护理液,同时,也不能过于频繁使用,最好的清洁还是用温水,不要依赖护理液。