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自慰对于我们大家来说，是一种单方面的性行为，这样的性行为，对我们的身体也是有很大的危害的，那么，你知道，自慰之后都有哪些危害呢，很多女性朋有也是需要多注意老公的性生活的，保证好的性生活，这样才能更好的生活，拥有幸福的夫妻生活。感兴趣朋友可以随小编一起来了解一下。
适当自慰能预防这些疾病
1、自慰有助抗炎
在女性自慰时，由于性兴奋会令宫颈口打开，这样不仅不会增加感染的几率，反而有助预防宫颈炎和尿路感染。这是由于自慰会让宫颈和子宫颈黏膜产生拉伸，一定频率的拉伸有助促进体液循环，能对宫颈起到冲刷细菌的作用。
2、自慰可预防糖尿病
新研究还发现，自慰对降低2型糖尿病的患病风险也有帮助。这可能是由于自慰能提高身体整体健康水平的缘故。
3、自慰可治疗失眠
自慰对调节激素水平有很好的帮助，也能缓解紧张情绪，继而减少失眠的发生。自慰时达到性高潮除了能使身心压力得到缓解以外，还能帮助增强盆底肌肉群。
4、自慰能防癌症
多项研究发现，男性适当自慰有助降低前列腺癌风险。这是由于在性高潮的过程中，前列腺中的积累毒素能得到及时释放排出。
5、自慰可防抑郁症
自慰有助调节内啡肽的水平，这种激素也被称为“快乐激素”。同时也能增加皮质醇的分泌，改善免疫系统状况。这些都有助预防和缓解抑郁症。
6、自慰能降低血压
自慰是让高潮最大化的最便捷方法。经常达到并享受性高潮可以降低血压。
自慰引起的阳痿可以恢复吗?
1.戒除自慰的习惯
在男性在青春期时，开始出现性欲萌动，但又不能通过一般的性行为来宣泄，只能用自慰的方法缓解性欲。但是如果养成了自慰的习惯，就会影响自身的健康，所以在治疗自慰引起的阳痿，首要的是戒除自慰。
2.培养良好的生活习惯
自慰引起的阳痿大多数是由于心理因素引起的，因此在戒除自慰习惯的同时，也要培养乐观的精神以及健康的生活习惯，这样有助减轻阳痿带来的心理压力，缓解阳痿症状。另外，男性也要积极主动地与伴侣沟通交流，让伴侣了解自己的想法，一同面对阳痿的问题。
自慰和早泄有关系吗?
1.自慰是一种很自然的生理现象
它在某种程度上可以帮助男性缓解“早泄”的压力，帮助女性认识自己的性能力。可人们对自慰的理解有诸多误解。比如，前不久，我就遇见一位男性咨询者。他最近娶了一位美娇娘，但总觉得自己的性爱表现不好、射精过早。他“自我反省”了一番，认为这是以前一周两三次的自慰闹的。
2.正常频率的自慰不会导致早泄
一周两三次自慰是很正常的频率，应该不会导致早泄。此外，关于早泄，目前医学界仍存在分歧。我认为，多数的射精时间过短，和精神紧张、焦虑，以及太久没有性生活有关。很多独身太久的人，在第一次恢复性生活时，经常会出现把持不住的情况。此外，只要性爱感受不因射精早晚而受到影响，那就无须在意。
有些性教育学家、临床医生指出，社会对于自慰的误解，是导致一些有自慰经历的男性出现射精过早的主要原因。其中有些人害怕被家人、朋友发现自己有自慰习惯，因此常常会加速“性反应过程”，可能只要四五分钟就会让自己完全释放。时间久了，这会变成固定模式，在日后的夫妻生活中显现出来。
结语：通过小编的介绍相信大家对本文也有了进一步的了解了吧，过度的自慰对我们的身体也是没有好处的，所以，各位一定得好好的注意一下，拥有健康的性爱生活才是最重要的，千万不要在肆意的自慰了，这对性生活也是有一定的危害的。大家一定得重视一起来，有需求一定要找老公，找媳妇解决。
