男性常见慢性前列腺炎的食疗方法

　　男性也有许多不便与启齿的男科问题，比如前列腺炎，前列腺炎就好像女人的妇科病一样，慢性前列腺炎是一种常见的泌尿生殖疾病，主要包括慢性细菌性前列腺炎和非细菌性前列腺炎两部分。当遇到慢性前列腺炎的时候，除了药物治疗食疗也是个不错的方法。今天就跟着小编一起来看看慢性前列腺炎的食疗方法吧。

　　一、治疗前列腺炎的五种植物

　　1、豆类

　　豆类制品经胃肠道消化、吸收后，会产生一种植物雌激素混合物“牛尿酚”会有效抑制雄激素双氢睾酮，对前列腺起保护作用。豆制品经肠道消化吸收后会产生一种特殊成分牛尿酚可有效抑制雄激素双氢睾酮，从而预防前列腺癌。但是黄豆的吃法要讲究以便利用于植物蛋白的吸收。

　　食用建议：做成汤汁饮用往往能更好地发挥功效。

　　2、番茄

　　番茄含有一种叫番茄红素的物质，具有独特的抗氧化功效，帮助清除体内自由基对有害游离基的抑制作用是维生素E的10倍，能降低男性患前列腺癌的风险。在蔬菜水果中西红柿中红色素含量最高。而人体内西红柿红色素最高的部位集中在睾丸和前列腺以及肾上腺等处，这些部位都和雄激素的分泌密切相关，而雄激素分泌量的多少会直接影响男人的性能力。因此多吃西红柿有助于维持中老年男士们的性功能，也有助于防止前列腺癌。

　　3、猕猴桃

　　猕猴桃富含氨基酸，其维生素C是等量柑橘的5或6倍，还有维生素B1、胡萝卜素及钙、磷以及铁等多种营养物质尤其是“抗突变成分”谷胱甘肽，对前列腺癌、肝癌、肺癌以及皮肤癌等癌细胞突变有一定的抑制作用。

　　4、洋葱

　　洋葱是目前已知的唯一含前列腺素的蔬菜。日本专家大竹尚元节教授特别将洋葱推于中老年人就在于所含前列腺素可减低血管脆性、稳定血压、保障心脑血管免受硬化的害。

　　5、南瓜子

　　前列腺正常分泌激素，需依靠脂肪酸的帮助，南瓜子富含脂肪酸可维护前列腺良好的功能。经常吃南瓜子不但可以预防肾结石的发生，还可促进患者排出结石。更重要的是南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。

　　二、慢性前列腺炎的食疗方法

　　1、冬瓜干贝炖田鸡

　　材料：田鸡，冬瓜和干贝，味精、精盐、陈皮、姜片各适量。

　　方法：田鸡去内脏清洗干净并放入锅内，加入清水并干贝洗净盛入小盅内，加入少许开水上笼蒸10分钟取出。冬瓜去皮后放入田鸡炖盅内，加入精盐味精，再上笼蒸半小时，取出即成。

　　适用：田鸡具解热毒和利水气以及消浮肿功效且干贝性平能补肾滋阴，适合调理前列腺炎患者的病情。

　　2、山药栗子粥

　　材料：山药和栗子，大枣和粳米。

　　方法：栗子去壳后，与山药、大枣、粳米同煮成粥。

　　适用:山药性味甘平，能补脾胃、益肺肾尤其适用于缓解急性前列腺炎疼痛，但一次不宜多食否则容易食滞，造成消化不良。

　　3、葵菜粳米粥

　　材料：葵菜1500g，葱白1把（去须）以及粳米100g。

　　方法：将葵菜择其叶心切细，加水煮5～10分钟，取其汁后下粳米与葱白煮熟，加入少许浓豆豉为粥。每日分数次空腹服用。

　　适用：解毒抗癌，适用于膀胱湿热患者。

　　4、猪肚青粱饮：

　　材料：猪肚1个，青粱米100g。

　　方法:将猪肚洗干净，把青粱米淘干净放入猪肚内，用棉线把猪肚两端扎紧，放沙锅中隔水用文火慢炖至熟烂为度，加入调味品。佐餐服食且1次/周。

　　适用：补中益气，清热利湿。适用于下焦膀胱有热患者。

　　5、黄芪鲤鱼汤：

　　材料：新鲜鲤鱼（或鲫鱼）1条（约重500g）以及黄芪100g。

　　方法：将鲤鱼剖开，去除杂肠、鱼鳞，洗干净后与黄芪一同放入沙锅内加水适量煲汤，待汤熟后加入姜、葱、蒜、精盐调味。作菜肴服食，1次/周。

　　适用：补中益气和通利小便。适用于中气下陷、小便淋漓不尽患者。

　　6、猪腰杜仲汤：

　　材料：新鲜猪腰1个，杜仲、肉苁蓉各30g以及葱白5根。

　　方法：把猪腰洗干净，切细，与其他药物放入沙锅内煲汤，熟后加精盐少许即可。隔日1次连服半月。

　　适用：补益肾气。适用于老年前列腺炎或肥大、肾气虚弱者。

　　隔日1次，连服半个月。

　　三、如何预防慢性前列腺炎

　　1、多饮水不憋尿，以保持尿路通畅并有利于前列腺分泌物的排出。

　　2、注意生活起居，养成良好生活习惯，防止过分疲劳和预防感冒，并进行有效的身体锻炼。

　　3、调节性生活，不要太频繁，并应注意性生理卫生以防止前列腺的过度充血及生殖器官感染的发生。

　　4、忌烟酒，不吃辛辣刺激性食物。

　　5、对于急性的泌尿生殖系感染，如急性前列腺炎和急性附睾炎以及急性精囊炎等，应给予积极彻底治疗防止其转为慢性前列腺炎。

　　6、对于已治愈的慢性前列腺炎患者，还应每晚热水坐浴以改善前列腺的血运，防止炎症复发。

　　男人的疾病也要引起重视，不要因为男人的面子而耽误了治疗，最终变成了慢性疾病，对于慢性前列腺炎的患者来说，试试食疗的方法是很必要的。希望小编为大家介绍的慢性前列腺炎的食疗可以帮助到大家。