男人怎么祝才能拥有幸福的性爱时间呢,其实,女人的快乐全部都是建立在男人的身上的啦,所以,男人一定要保证自己足够的男人啦,药物对身体有一定的伤害性,药物的化学成分会残留在身体里伤害健康。其实大可以用更健康的方式来帮助自己在性爱的时候更持久。
1、养成良好的生活习惯
经常的抽烟喝酒这是绝大多数男性的所谓的爱好了,可是男性朋友根本就不知道,这小小的爱好也会影响性生活。经常的吸烟酗酒,体内摄入酒精和尼古丁等有害物质就会很多,会构成对精子、睾丸及生殖器官末梢血管等方面的影响。导致勃起时间不长,因此,男人要想延长勃起时间就要养成良好的习惯,戒掉烟酒。
2、解除心理负担
面对激烈的社会竞争,男性不免会产生一些心理负担,如:疲劳、紧张、焦虑等。还有可能是夫妻之间的关系出现了问题,给男性身心造成伤害。因此,男人要想延长勃起时间就要解除心理负担,有一个良好平和的心态。
3、良好的体格
如果男性患有某些疾病,也会影响勃起,因此,如果男性朋友患有疾病,应该及早的治疗。如果没有疾病,也要经常的锻炼身体,坚持健身运动有益于性生活。凡是参加运动的人,与参加运动前相比,40%的人更易兴奋,25%的人更易达到性高潮。运动后人体会释放一种使人愉快的激素,同时,运动可增强心脏对性器官的供血能力,供血多,勃起时间就会长。
4、规律的性生活
坚持正常的性生活。这可以刺激产生雄、雌性激素在体内保持平衡,由于流向性器官的血液增加,改善了局部血液循环,使性器官保持了弹性,从而推迟了萎缩,延长男性勃起时间。
结语:对于男人来说,性爱真的是特别的重要的啦,所以,千万不要让妻子受到了冷落,实属无奈,勃起时间短是勃起障碍的典型症状,造成勃起时间短或者勃起不坚,甚至无法勃起的原因很多,学习以上四种简单的方法之后相信会帮助到更多的男性朋友啦!!
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