如果双方能忘我地享受彼此身体、集中思想专注于性,就会获得惊喜的收获。性爱时怎样才能更加投入、放得开自己呢?以下是印度性学大师考沙利给出的建议。
1、先玩玩性交游戏。如果你直接性交,你就难以达到高潮。如果你先亲吻、抚摸、口交至少10~20分钟,那么当你进行做爱,你应该较容易达到性高潮。
2、睁开眼睛性交。与伴侣连结能使你专注于彼此和高潮。做爱时睁开眼睛能增加你对彼此和性感受的知觉。
3、做爱是控制呼吸。若你在做爱时屏息(或喘不过气),你的身体就难以进入高潮。自始至终保持呼吸顺畅。
4、注重性交进行时。别让心思游荡,专注精神,享受正在做爱的快感。
5、做爱要用对体位。如果你知道哪种体位最易使你达到性高潮,就在准备达到性高潮时进入那体位。
6、性交时使骨盆相互靠近。这样你便能使阴蒂和骨盆摩擦他的骨盆或耻骨。
7、选择上位做爱姿势。在上位使你的阴蒂较易与他的耻骨接触,因此较易获得高潮。
8、性交时用手爱抚。当他的阴茎在你的阴道内时,用手刺激阴蒂以达到性高潮。
9、以适当节奏冲刺。当你准备达到性高潮,找到对你有效的节奏和强度,并保持那节奏和强度。
10、控制性交射精。男人必须能认出不归点前的感受,等到准备就绪再抵达不归点。男人应学习控制性兴奋,以便随时让性高潮来到。
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