避孕这是一个比较敏感的词语,而对于大多数人来讲,这又是一个比较关注的话题,因为现在大家的工作压力都非常大,所以说通过这样的一种方式如果能够进行一个很好的避孕的话,那么可以给大家减少许多生活上的一些麻烦和困难。当然其实对于女性的避孕方法的选择也是非常多的,但是,大家一定需要根据自身的具体情况来进行选择,只有这样才能够既保证大家的身体健康,同时也能够快速的解除这样的一个麻烦。
女性要想安全避孕,就必须了解女性安全期的计算方法,下面为您介绍3种安全期的计算方法:
1、日历法
如月经周期一直准确,排卵可能在月经来潮后的第14天,卵细胞排出后,大约能存活2-5天,精子进入女性生殖道可存活1-3天,因此,在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免怀孕。
2、阴道分泌物的变化观察法
女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多,阴道内有潮湿感,粘液变清,粘液可以拉丝,最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天,一般为排卵期。在其前3-4天和后5-7天不性交。
有效避孕方法是核心
3、基础体温法
基础体温是指健康人清晨醒后的体温,一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女,排卵后体温立即升高,并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律,找到她的排卵期,并在其前3-4天和后5-7天不性交。
一个月经周期规律的妇女,其排卵的时间基本稳定。在安全期性交,达到避孕的目的,叫做安全期避孕法。这种方法不适合年轻人,因为他们性交的频数不可能相隔一周左右。这种方法对中年人适用。
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