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在两性生活中，性生活的时间是男性朋友十分在意的，持续的时间越长，那么就证明男性的性能力就越强，也是侧面的证明了男性的性能力。那么在性生活的时候，应该如何让性生活时间更持久呢?
第一：性交要迂回渐进
在战场上，我们经常能够看到的就是一些智者使用的"迂回战术".在性爱中，我们一样可以采用这种招术。
一晚两次或在短时间内性交两次，是延长性交时间的好办法，但这必须要有好的身体和好的技巧。可以一次射精后，当晚再度同房;先手淫射精，不应期过后再性交;一次射精后，在几分钟内再次乘性伴侣仍在兴奋时同房，都能达到延长时间的作用。
第二：变换你们的性爱姿势
发现美的眼睛之所以能够发现美丽的存在，这是因为它相对你来说首先是新鲜的，之后才是你的美好。这其中，我们看到了改变的特性，新鲜的性爱姿势正是这种改变的具体实施方法。
侧卧式、女上式、坐式都可以延长性交时间，原因是男方用力少，肌肉松弛，使男性可以控制自己的射精欲望，从而延长性交时间。此外，戴避孕套也可延长性交时间。
第三：延时神器持久装避孕套
作为男人，我们本因该让自己的性爱变得越来越完美才对，但是一些情况让我们令女人失望了。所以，如果你一向持久力不足，如果你想要让性爱变得完美，那就用避孕套吧!
想要让自己的性爱更加的持久，上述的几点就是大家应该注意的问题。在生活中，两性之间的问题大家一定要好好的沟通交流，只有这样，才能够让自己的性生活质量更好，这样对于夫妻之间的感情也是有很大的帮助的。
何洁
副主任医师
