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我和我男人是初恋，我的第一处也给了他，刚开始我们在一快很美，后来我们也会发作一些争持，可是都抵御不住我们在一块的决心，前一段工夫，我们在安全期嘿咻了，后来我的月经一直在推迟也没有来，去医院说是怀孕了，我很惧怕，我们还没有结婚的打算，不晓得该怎样办?
除了少数女性在服避孕药时，有类似早孕反应外，还有的女性在服避孕药后会出现忧郁、悲观、易激动、脾气暴躁等反应。以下食物可以缓解服避孕药引起的不适症状及补充因服药而缺乏的营养素。富含维生素C的食物：长期服用避孕药的女性，容易发生血栓栓塞性疾病，这与雌激素有关，也与血液中维生素C浓度下降有关。应多吃新鲜蔬菜、水果。富含叶酸和维生素B12的食物：避孕药可以抑制十二指肠黏膜的叶酸结合酶，这种酶是肠道吸收叶酸所必需的，酶少了，可引起叶酸缺乏。避孕药还会引起体内维生素B12的相对缺乏，容易造成贫血。
所以服用避孕药的女性应多吃含叶酸和维生素B12丰富的食物，如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、蛋黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。茶叶中含有丰富的叶酸和维生素B12，可经常泡饮。富含铁的食物：有的女性在服用避孕药后会出现阴道流血，久之会造成贫血。应多吃黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、动物肝脏、猪血、牛肉、蛋黄、黄豆等含铁食物。
避孕药有哪些副作用
富含维生素B2的食物：服避孕药时间长了，少数女性会出现口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等，这与缺乏维生素B2有关。含维生素B2的食物有动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳类(花生、葵花子等)、蛋类、乳类等。另外，有的女性服用避孕药后偶有奶胀现象，哺乳期女性有乳汁减少的现象，这时可食用橘子、葵花子、金橘饼、丝瓜等有理气通络作用的食物。
避孕药对女性来说，的确是有很多的反作用，依照医学来讲的话，每年服用不可以超三次以上，若是临时服用这类药物，很可能会招致女性不孕和不育，甚至更严重的结果，对一个女生来说，无论是心理上还是肉体上。既然你这么爱他，相信他也很爱你，你们应该常常交流和沟通一下避孕办法的常识，相互谅解一下对方，让你老公更深入地理解，降低服用避孕药物的损伤和风险，这样对你们以后也是好的。
