如何保持良好的婚内性关系

性生活的和谐可以为婚姻带来幸福，但是，性就像婚姻系统的呼吸器官，有潮涨潮落，要吐故纳新。对性的关注不仅仅是言谈和触摸，但心理治疗、婚姻治疗、性治疗却主要都集中在词汇、言谈、思维、倾听、身体的触摸与被触摸上。

要想保持良好的婚内性关系，就要有充分敏感、坦诚的性交流。敏感性总会有的，关键是如何去发展、实践、增强和加速它。超越言谈和触摸的治疗就走向所谓的心灵感应。婚姻关系中的直觉成分往往被专业人员所忽视，直觉交流和醒悟又是建立在理性的、语言交流基础上的，如夫妻双方往往没有意识到对方的困难来自性交疼痛。床上事自然两情相悦才能激发出无限爱意，但俩人合不上拍的情形也在所难免，比如赶上女方月事或者对方身体疲惫。这些时候最容易闹矛盾，想“迁就”对方吧，无奈心有余力不足;干脆拒绝呢，又怕惹得人家几天没好气。

床上生活讲求的是质量不是数量，如果认同这一点，就比较容易接受在对方“困难”时期忍耐自己。毕竟“相爱”是两个人的事，不管自己的火烧得多旺，也还是要考虑对方的“接收”能力。当对方缺乏“性”趣时，要努力用热情熨烫他(她)的每一寸肌肤;如果对方实在没有接收能力，那么夫妇二人就要想些别的办法。

如何保持良好的婚内性关系

不管是男人还是女人，在床上都有说“不”的权利。要度过那些不合拍的日子，相互之间的理解和体贴是最重要的，“想”的一方要替“不想”的一方着想;而“不想”的一方也要尽可能以温柔的态度回应，要说“不”，也要说得恰当好处。即使两个人身体状况比较正常，两个人同时达到高潮的可能性也不高。所以有人建议不妨两个人来“君子协定”，这次(或几次)男方多努力一些，让女方充分感受那种美妙的感觉;下次反过来。虽然听起刻析一些，但对改善一方总也达不到高潮的状况是有帮助的。