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性无能指是不能进行正常的性生活，丧失了性生活的基本功能，因为体力，身体，心理等因素。性无能是对男人的一大侮辱，生活中很多食物也会导致男人性无能，以下就是容易导致男人性无能的食物，一起来看看吧！
1、竹笋：竹笋中含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌可导致性欲下降，性机能减退。
2、芹菜：芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举。
3、莲心：莲子心有清心泻火作用，可导致男子性欲低下。
4、芥菜：有利水消肿，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。
5、红萝卜：红萝卜的食用量必须适度，如果过量，红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出，造成贫血、体力衰退。
6、冬瓜：常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。
7、菱角：可平息男女之欲火。
8、鱼翅：研究发现，鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类高很多。而水银除了可能造成男性不育外，若人体内含量过高还会损害人的中枢神经系统及肾脏。
何洁
副主任医师
