男人有很多地方是伤不起的,尤其不能肾虚,因为这有可能会伤害到男人性功能。要想补肾壮阳,最好的办法就是在秋季大肆滋补一番。那么,你知道补肾壮阳食物有哪些吗,如果你想了解什么食物壮阳的话,来了解一下壮阳食物都有哪些吧。
补肾壮阳食物——水产品
鲍鱼、海参、淡菜、泥鳅等都是效果显著的强精食物。鱼、虾、贝类以及海藻类都含有丰富的微量元素-锌,在这里小编要向大家介绍,锌是形成睾丸激素的主要物质。同样也是女性生殖器官分泌润滑液不可以缺少的元素,因此吃水产品是可以增强性欲的。
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何洁
副主任医师