不少女性朋友对自己的排卵期并不太了解,但是随着生活的积累迫使女性朋友慢慢开始了解自己的排卵期,因为准确掌握了排卵期就可以使自己成功受孕或是有效避孕,那么女性应该怎么计算自己的排卵期呢?下面我们来详细地了解下女性的排卵期。
我们可通过不同方法预测女性的排卵期。处于排卵期的女性身体基础体温会发生变化,这也是排卵期主要特征。排卵期首天等于极短一次月经周期天数减去18天,排卵期极后一天等于极长一次月经周期天数减去11天,掌握排卵期对受孕具有积极意义,错过排卵期将不会受孕。
排卵期计算的方法其实是非常简单的,可以从下次月经来潮的第1天进行计算,向前减去14天就可以推算出自己的排卵日了,在排卵日之前的5天和之后的4天加在一起一共10天左右就是女性的排卵期,在这段时间健康的夫妻同房受孕的机会就会达到增加。
其实,这样进行排卵期的计算并不是适合每一个人的,只是对于那些月经周期比较准确的女性有帮助,可以使用这种方法进行预测。除了经期推算法,还可以根据宫颈粘液法和基础体温法来计算女性排卵期。
宫颈粘液法:在医院通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。
基础体温法:每天早晨醒后测量体温,一般情况下,前半段时间体温较低,到达排卵期时更低,排卵后会逐渐上升。
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