怎么准确测出排卵期实用方法大揭秘

　　女性朋友们在不知道自己的排卵期准确的到来时间，这让好多女性朋友们感到非常焦虑 ，其实有几种小方法的，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期，有七种方法可自测排卵期可以解决相关问题。

　　1、经间痛感觉法

　　排卵时，卵泡从卵巢中慢慢挤破释放出来会引起小腹部胀痛感。由于卵泡破裂释放的时间长短不同，这种感觉持续的时间也因人而异，有的人只有短短几分钟，有的人则可以持续几个小时，甚至还有的人因此去医院看病。发生这种胀痛感觉的时间通常在两次月经中间，医学上称之为“经间痛”。

　　2、白带观察法

　　在一个月经周期中，白带并不是一成不变的。大多数时候，白带比较干、比较稠，也比较少。而在两次月经中间的那一天，白带又清、又亮、又多，像鸡蛋清，更像感冒时的清水样鼻涕，这天就是排卵期。这是由于排卵时产生了较高浓度的雌激素，作用于宫颈口的柱状上皮细胞，使它们分泌大量白带。

　　3、点滴出血观测法

　　卵泡从卵巢中排出时，会把卵巢壁撕破，引起局部出血。通常，这一点点血很快就在腹腔内被吸收了。但也有少数女性，出血量比较多，血液就会经过输卵管、子宫、阴道流到体外，在内裤上出现点滴样的血迹，有的女性把它称为“小月经”，医学上称之为“排卵期出血”。

　　4、基础体温法

　　每天清早醒来，在没有任何活动时，立即测体温，这种体温被称为“基础体温”。把每天测得的基础体温标在方格纸上，排卵期规律的女性可以发现这样的现象，在排卵期前两周左右基础体温往往低于36.5摄氏度，而排卵期后两周左右基础体温往往高于36.5摄氏度。即一个月中，出现基础体温前低后高的双向曲线，这个双向曲线开始变高的那天就是排卵期。由于两个卵巢交替排卵，所以一般要至少测定三个月，才能真正了解双侧卵巢的排卵情况。 

 5、月经倒退14天计算法

　　女性在排卵过程中会产生雌激素，使子宫内膜迅速充血增厚，为受孕提供营养丰富的“温床”。一般9天后如果没有受孕，子宫内膜就会从子宫壁上脱落下来，造成出血，这就是月经。子宫内膜的脱落过程一般需要5天时间，通常情况下，在排卵后的第14天就会有月经。据此，月经规则的女性只要从下次月经开始那天倒退计算14天就可算出排卵期。

 6、乳头触痛法

　　女性们有一个体会，就是有时候乳头显得非常敏感。在洗澡、换内衣等乳头受到碰擦、挤压时会感到疼痛。这是因为，乳头和乳腺管对雌激素很敏感，在排卵期产生的雌激素的作用下，乳头变大、变红、颜色变深，感觉变得很敏感，同时乳腺导管会变粗、变大、变长，把乳头往外顶。 

 7、B超监测法

　　通过B超检查，有经验的医生会看到卵泡从小到大排出来的过程。这个方法应该是最准确的。

　　影响生男生女的因素有哪些

　　1、 性交日的影响

　　通常呈现酸性的阴道，在接近排卵日时呈现碱性，考虑到X精子与Y精子的性质，有目的地选择性交日，也许在某种程度上可以达到控制性别的效果。

　　排卵日的前2天的特点：

　　1、子宫颈管还没有分泌碱性黏液。

　　2、阴道内为酸性。

　　3、X精子比Y精子的耐力强。

　　4、生女孩的机率较高。

　　排卵日当天的特点：

　　1、子宫颈管分泌强碱性黏液

　　2、阴道内的碱性度增高。

　　3、Y精子比X精子的功能旺盛。

　　4、生男孩的机率较高。

　　2.受遗传影响，生男生女往往有家族倾向。

　　3.受酸碱环境的影响。Y精子耐碱不耐酸，碱性环境中Y精子活跃易与卵子结合，X精子在酸性环境中活跃，容易受精。女运动员易得女孩，可能因为剧烈运动后，血中肌酐肌酸等酸性物质增加，不利于Y精子活动所致。因此，有人试图改变阴道酸碱度来控制性别。环境变化决定生男生女。

　　4.性生活的影响。减少性生活次数，提高精液浓度和性接触的敏感度，性交时间选择在排卵期，性交时充分提高女方性欲，让女方达到性高潮后射精，易得男胎。因女方性高潮时分泌物中含有碱性。反之，性生活过频，过早射精，可增加生女孩机会。

　　5.营养优劣的影响。

　　孕妇饭量大容易生男婴

　　国外科学家最近研究发现：孕妇在怀孕期间大量进食，通常会生男婴，同时出生的男婴要比女婴重。

　　研究人员通过对244名孕妇进行的6个月的观察研究表明：男婴睾丸分泌睾丸激素是怀男婴的孕妇进食量大的直接原因，也就是说饭量大的孕妇生男婴的几率大。