女性最佳排卵期怎么计算？

　　最佳排卵期怎么算?对于大多数女性而言，生理周期的正常与否影响到自己的学习生活和工作，当然拥有一个健康积极向上的生活状态是每个女性都渴望的。因此，女性朋友掌握自己的生理周期规律以及排卵期时间就非常重要了。下面小编就“最佳排卵期怎么算”做相关介绍，以此帮助广大女性朋友掌握规律的生理周期以及排卵期的时间。

　　排卵期是什么?

　　排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天-16天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

　　最佳排卵期如何计算最好呢?

　　女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。一般来说，正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2-3天精子即失去与卵子结合的能力。

　　安全期可以分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。

　　很多人在排卵期都会出现出血的现象，针对此现象，由于成熟的卵泡破裂排卵后，雌激素水平急骤下降明显，不能维持子宫内膜生长，引起子宫内膜表层局部溃破、脱落，从而发生突破性少量出血。

　　排卵期是很多女性选择受孕的实际，女性的抵抗力会下降，因为阴道粘液会变得稀薄，这也是为了能够让精子更容易地通过重重阻碍与卵子结合，增大受孕成功的机会。

　　上面就是关于女性如何最佳排卵期怎么计算常用方法。如果女性朋友还有不明白的问题，也可以采取咨询我们的在线医生了解更加全面的相关资料。这样可以更准确的掌握自己的最佳排卵期哦!