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女性如何计算排卵期的时间啊？如果女性不知道自己的排卵期，可以利用排卵期试纸检测，这个方法既简单又方便，而且测量的结果也是很准确的，排卵期一般是在月经来潮前的14天左右，女性可以根据这个时间来推算出排卵期的时间。
如何计算排卵期
正常女性两次月经之间的时间是一个月，所以排卵期就可以测算出来，月经来潮第一天开始过了十四天就是排卵期的开始。但是有些人两次月经的间隔周期并不是固定的，她们的排卵日期也是不固定的，那就可以采用这个公式：排卵期的最后期限是月经周期最长的天数去掉11天。
估算这个排卵期的时长，就要算出排卵期的第一天，排卵期的第一天一般是月经周期最短的天数去掉18天。但是很多女性的月经周期非常的无序，因此用此法测算排卵期并不准，只是个估计值。
由于现代生活的节奏不断加快，女性受到现实环境的影响越来越大。此外，女性的情绪、饮食、生活习惯等无一不影响着女性的排卵情况。当一个生活节奏比较有规律的女性突然改变了自己的生活作息习惯，一旦身体没有及时做出调整，内分泌情况可能会受到影响，经期就有可能提前或者推迟，那么排卵期的长短就会随着经期的变化而有所起伏。因此，排卵期10天只是大概的时间范围，而实际上，女性排卵时间一般都是小于10天的。
什么是排卵期计算法？月经规律的女性排卵期一般在下次月经前14天，以月经周期减14即得排卵期。对于月经不规律的女性来说，要较为准确地推算出排卵期，必须配合排卵试纸法、基础体温测量法以及白带观察法，这些方法都是可以检测出排卵期的时间。
何洁
副主任医师
