男女
您的位置: 复禾男女 > 生殖科普 > 生育百科 > 正文

女性如何通过测体温知道排卵期

发布时间:2015-12-18 13:25:59

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

有很多女性不知道自己的排卵期是什么时候,又不知道怎样来判断是否处于排卵期阶段,那么,有什么方法能快速测出排卵期呢?根据体温高低不同在排卵期又要注意哪些问题?测量基础体温需要多少个经期才能推测出准确的的排卵期呢。今天,我就来告诉大家如何根据自身的体温来判断是否处于排卵期以及其注意事项。

卵巢功能正常的妇女,基础体温测定曲线呈规律性变化:月经前半期(即卵泡期)基础体温波动于:低水平,在排卵期则更稍下降,然后上升进入后半期(即黄体期,正常黄体期为12-16天),一般上升约0.3-0.6℃,维持至月经来潮,体温下降。故卵巢功能正常妇女的基础体温为典型的双相型曲线。湖南省第二人民医院妇产科王若光

排卵多发生于:基础体温最低日,或由低温相转变为高温相前后的时间点;有排卵时一般来经前二周左右时间。对连续测量的基础体温曲线进行分析,可大体知道排卵日期。

通过基础体温测定,可厂解有无排卵、指导治疗并随访治疗的效果,同时可预测早孕。黄体期延长、基础体温测定高温相不降,提示早孕。

一般认为,高温相超过16天,早孕的可能性大约为97%;超过20天,可能性几乎达到100%。

1、置备一支体温表,掌握读表方法,务求精确。

2、每晚临睡前将体温表水银柱甩至35度以下,放在醒来后伸手可及的地方。

3、每天清晨醒后,立即将体温表放在舌下5分钟后拿出来读数,并记录在特制的表格上。

4、测量体温前严禁起床,大小便、进食、说话等。

5、应记录有无影响基础体温的诸多因素,如:感冒、失眠、饮酒、服药等。

测基础体温,用普通温度计就可以了,主要是要掌握正确的测量方法。

如何根据基础体温测排卵

当人体处于完全休息状态,排除精神或一切客观因素干扰时,测出的体温称基础体温。以早晨6-7 点醒来尚未起床活动时测得体温表示之,基础体温可以比较准确地反映卵巢排卵的功能及相应的内分泌变化。所以它是一种简便有效的测定排卵的自我监测手段。那未在月经周期中基础体温发生什么样的变化呢?

排卵前为泸泡期,卵巢分泌的为雌激素,基础体温大多被动在36。6℃以下。排卵后卵巢内形成黄体,黄体分泌孕激素。孕激素对中枢神经系统有致热升温作用,使基础体温升高0。3-0。5℃,体温的升高一直持续到月经来潮前1-2天开始下降。这样在一个有排卵的月经周期中基础体温的变化呈现双相型的曲线。

那未排卵可能发生在体温下降前后2-3天,也就是发生在体温开始下降,下降达最低点或开始回升时的任何时间内。据推则,体温最低点的日期可能是最接近排卵的日期,在出现高温的第4天肯定已经排过卵,而且卵子已经死亡。从此时起至下次月经前性交是安全的,有些基础体温呈阶梯式上外,需数日才达顶点,这就很难计算排卵的具体时间。

如果生活不规律,常有夜班的女同志,则利用基础体温测排卵来达到安全期避孕就不太可靠了。因为基础体温要求在规则的生活方式下定时、定点的测试,它本身只是一个间接估算排卵的方式。若体温测不准则就更无法由体温来推算排卵日期了。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

最新文章推荐

0.01薄还是0.03薄
0.01毫米厚度的避孕套通常比0.03毫米的更薄。避孕套的厚度差异主要影响使用时的敏感度和舒适度,选择时需结合个人需求与安全性考虑。0.01毫米厚度的避孕套采用更先进的乳胶或聚氨酯材料工艺,能减少异物感,提升亲密接触时的真实感。这类超薄设计适合对触觉敏感度要求较高的人群,但需注意其抗撕裂性能可能略低于稍厚产品。0.03毫米厚度的避孕套在保持适度薄度的同时,通...[详细]
发布于 2025-07-23

推荐阅读

输卵管有炎症是怎么回事
输卵管有炎症是怎么回事
输卵管炎症可能由细菌感染、邻近器官炎症蔓延、宫腔操作损伤、免疫力低下、性传播疾病等原因引起,可通过抗生素治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。输卵管炎症通常表现为下腹疼痛、异常阴道分泌物、月经紊乱、性交疼痛、发热等症状,需及时就医明确病因。1、细菌感染细菌通过阴道上行感染是输卵管炎症的常见原因,常见病原体包括淋病奈瑟菌、沙眼衣原体等。这类感染可能导致输卵管黏膜...[详细]
2025-07-23 13:16
14岁长胡子要警惕了
14岁长胡子要警惕了
14岁长胡子可能是正常青春期发育现象,但也可能与激素分泌异常、肾上腺疾病等因素有关。青春期男性第二性征发育通常始于10-16岁,长胡子属于正常生理变化。若伴随其他异常体征如声音未变粗、生殖器发育迟缓等,需警惕病理性因素。1、正常青春期发育男性青春期睾酮水平升高会刺激毛囊发育,通常先出现阴毛和腋毛,随后面部毛发逐渐生长。初期胡子可能较细软且分布稀疏,这是正常发...[详细]
2025-07-22 13:41
输卵管有炎症的症状
输卵管有炎症的症状
输卵管炎症的症状主要有下腹疼痛、阴道分泌物异常、月经紊乱、性交疼痛以及发热等。输卵管炎症通常由细菌感染引起,可能伴随尿频尿急、腰骶部酸痛等症状,建议及时就医治疗。1、下腹疼痛输卵管炎症患者常出现持续性下腹疼痛,疼痛可能集中在单侧或双侧,活动或性交后加重。疼痛程度从隐痛到剧烈绞痛不等,可能放射至腰背部。这种疼痛与炎症导致的输卵管充血肿胀及盆腔粘连有关,需通过妇...[详细]
2025-07-22 10:47
0.01薄还是0.03薄
0.01毫米厚度的避孕套通常比0.03毫米的更薄。避孕套的厚度差异主要影响使用时的敏感度和舒适度,选择时需结合个人需求与安全性考虑。0.01毫米厚度的避孕套采用更先进的乳胶或聚氨酯材料工艺,能减少异物感,提升亲密接触时的真实感。这类超薄设计适合对触觉敏感度要求较高的人群,但需注意其抗撕裂性能可能略低于稍厚产品。0.03毫米厚度的避孕套在保持适度薄度的同时,通...[详细]
2025-07-23 17:00
sm低温蜡烛最高温度多少度
SM低温蜡烛的最高温度通常在50-60摄氏度,具体温度取决于蜡烛材质和使用环境。这类蜡烛专为皮肤安全设计,温度远低于普通蜡烛,但仍需谨慎操作避免烫伤。SM低温蜡烛采用特殊配方降低熔点,燃烧时蜡油滴落皮肤的温度通常控制在50-55摄氏度区间。这个温度范围能产生温热刺激感又不会造成真皮层损伤,常见于大豆蜡、蜂蜡或混合植物蜡材质。使用时需保持15-30厘米滴落高度...[详细]
2025-07-23 16:35
16岁多久排精比较正常
16岁男性排精频率通常为每周1-3次,具体因人而异。青春期男性生理需求旺盛,排精是正常的生理现象,与激素水平、体质及生活习惯相关。处于青春期的男性睾丸功能活跃,精液会自然生成和排出。每周1-3次的排精频率有助于维持生殖系统健康,避免前列腺充血或精囊淤积。这一频率既能满足生理需求,又不会过度消耗体力。日常可通过运动、阅读等方式转移注意力,保持规律作息。若出现阴...[详细]
2025-07-23 16:10
现在的小学生有多早熟
小学生早熟现象主要表现为生理发育提前和心理认知成人化,与营养过剩、信息接触过早、家庭环境等因素有关。1、生理发育提前部分小学生8-10岁出现乳房发育、阴毛生长等第二性征,女生初潮年龄可能提前至9-11岁。这与饮食中高蛋白高热量摄入、环境激素暴露有关,需警惕性早熟疾病。建议家长定期监测孩子身高体重变化,避免盲目进补。2、心理认知成人化小学生过早接触成人化影视内...[详细]
2025-07-23 15:45
13岁女孩打父母怎么办
13岁女孩打父母怎么办
13岁女孩打父母可能是青春期情绪失控或亲子沟通障碍的表现,需通过心理疏导、家庭干预和规则建立逐步改善。常见原因包括青春期激素波动、家庭矛盾积累、模仿暴力行为、心理疾病隐患以及社交环境影响。1.青春期情绪波动青春期激素变化易引发情绪失控,此时女孩可能因小事突然爆发攻击行为。家长应避免硬性压制,可引导其通过运动释放能量,如每天跳绳或跑步。当出现摔东西等行为时,可...[详细]
2025-07-23 15:20
不怕一尺长就怕毛里藏的含义
不怕一尺长就怕毛里藏是一句民间俗语,通常用于形容男性生殖健康问题中,外显症状与潜在隐患的关系。字面意思是外生殖器长度并非关键,隐藏的毛发区域如阴毛覆盖处可能暗藏疾病风险,如阴虱、毛囊炎或性传播感染等。1、阴虱感染阴毛区域易寄生阴虱,通过性接触或共用衣物传播。患者会出现剧烈瘙痒,夜间加重,毛根部可见灰白色虫卵。需使用林旦乳膏、苯甲酸苄酯搽剂等药物杀灭寄生虫,同...[详细]
2025-07-23 14:55
已知腹径怎么算腹围周长
已知腹径可通过公式腹围周长=腹径×π约3.14计算。腹径通常指腹部前后径或左右径的测量值,需根据具体测量方向选择对应数据代入公式。腹围是评估腹部肥胖、妊娠期胎儿发育等的重要指标。测量时需保持自然站立,用软尺水平绕脐部一周读数。若腹径为前后径矢状径,常见于孕妇产检或肥胖人群腹部CT测量,此时腹围≈矢状径×3.14。若腹径为左右径横径,多用于超声检查中胎儿腹围估...[详细]
2025-07-23 14:31
痔疮不疼是什么原因引起的
痔疮不疼是什么原因引起的[详细]

杨栋

杨栋

副主任医师

2025-03-29 15:06
二次清宫没有干净要怎么治疗
二次清宫没有干净要怎么治疗[详细]

荣春红

荣春红

副主任医师

2025-03-15 13:47
宝宝发烧有哪些前兆
宝宝发烧有哪些前兆[详细]

全香美

全香美

副主任医师

2025-03-11 11:27
月经时有血块主要原因有哪些
月经时有血块主要原因有哪些[详细]

王凤英

王凤英

主任医师

2025-03-06 11:47
来姨妈前有什么征兆
来姨妈前有什么征兆[详细]

李云波

李云波

主任医师

2025-02-10 15:29
嗓子和上呼吸道发炎如何用药
嗓子和上呼吸道发炎吃什么药[详细]

苗忠义

苗忠义

副主任医师

2025-02-07 15:04
治疗年轻人早射方法
治疗年轻人早射方法[详细]

高建军

高建军

副主任医师

2025-02-04 14:00
宝宝不排便只放屁什么引起的
宝宝不排便只放屁什么引起的[详细]

李艳梅

李艳梅

副主任医师

2025-01-21 14:31
感冒咳嗽白痰如何用药
最近感冒咳嗽有白痰应该如何用药[详细]

宋威蓉

宋威蓉

副主任医师

2025-01-19 15:47
最近吃什么都拉肚子是什么原因引起的
最近吃什么都拉肚子是什么原因引起的[详细]

刘晓

刘晓

副主任医师

2025-01-11 17:08