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性生活是所有男女之间不可缺少的情感交流，除非你像个生殖癌一样想不停的生孩子。在10年的时间里，我和3位女朋友都没有孩子，大家不要误会她们和我，我们可都是身体健康的人。作为男人嘛……情到浓时总控制不了自己，所以女孩们总担心会怀孕，以下我就总结一下我的避孕方法和紧急情况时的解决方法，希望迷茫担忧的哥儿们可以有个参考。
我不是医生……我只是将我的经验告诉大家而已。
怀孕几率=避孕方法+身体素质+运气
避孕方法大概有几种：
结扎、上环、注射避孕针、口服避孕药、避孕套、避孕膜、生理周期避孕、体外排精法等，安全性是逐步递减的。
结扎： 好!一了百了，无后顾之忧。但我认为没几个男人愿意去做。
上环： 因身体体质的不同而会产生差异，主要不适会出现：腰酸、生殖道有异常分泌等等。我看，女士们还是能免则免吧。
注射避孕针： 在我们国家好象不太流行，它的好处是避孕周期长，不用担心会忘了采取避孕措施而担忧，但可能价格会昂贵一点，而且还是要周期性地去医院注射，副作用还是蛮大的，可能会引起肥胖、肾功能出现问题等等，但最大的杀手不是这些，而是长色斑的几率激增。
口服避孕药： 有2种，一种是定期吃的，副作用和打避孕针差不多，甚至伴有呕吐、恶心现象。另外一种是事后丸，我比较推荐的是毓婷，最好不要依赖这个避孕，一次两次可以，多了就出问题。
避孕套： 我想是最常用的了，一般就是男的戴，女的能戴的话……我没话说。正常使用的话避孕率能达99%喔!但一定要注意，戴的时候，小心手指不要割破或者套套顶端不要留有空气喔!原理我就不说了，按着做吧。男人戴的时候不要因为激动而手抖……这个都做不好怎么做男人?女人能帮你戴的话她是个体贴的女人，我宝宝就是那样。嘿嘿!
避孕膜： 没什么好说，和避孕套用法一样，只不过是女人戴的，男人能戴的话你强!我的女朋友们从来没用过，我也没买过。
生理周期避孕： 是最有争议也最没效果的。但如果科学计算一下避孕率还是可以接受，这个要考虑到运气和2个人的身体素质了，就拿健康的人来看(不孕者除外)，如果计算准确，避孕率可达85%左右吧，剩下的看运气了，中奖了的话你考虑那天是否该去买彩票。很多书说安全期避孕法是按照女性月经前后的7天时间，也就是月经开始前的 7天和月经结束后的7天。我觉得这还不是最安全的，因为精子在女性生殖道的存活时间可达3天左右。你要把这个也加上去哦!也就是说，月经开始前的72小时和月经后的72小时才是比较安全的时间。大家可以试试这个方法，我屡试不爽。当然我运气也比较好，一直没出事。
体外排精法： 我不推荐，MM不爽，你也不爽。我认为男性射精一定要完整地完成才是最好的，也就是能不突然停止，从头到尾一直到射完为止。体外排精是男性将快要射的时候，突然拔出，用手排方法把精子射出，这样对身体很有害，容易使男性做爱时注意力不集中，心慌，长期的话可能会造成阳痿。而且安全性比较低。女孩们，你爱他的话请不要让他拔出，鼓励他做完，在你体内完成他的使命……
其实，根据上述，本人觉得最好的是戴套套了。可能有哥儿们觉得戴套不舒服，感觉不强烈，或者担心套套破了。其实这些担心都是多余的啊!戴套的确会降低阴茎的敏感度，但套套的橡胶是特殊处理过的，正常佩带和使用不用担心会破，带2个套的家伙更是SB!用避孕套我多选择杜蕾斯超薄装，12块3个，不贵，既能开心又安全，值!另外安全期避孕法我也会用，但现在慢慢少了，毕竟还是安全第一啊!
何洁
副主任医师
