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子宫腺肌症可通过药物治疗、放置宫内节育系统、高强度聚焦超声治疗、子宫动脉栓塞术、子宫切除术等方式治疗。子宫腺肌症通常由子宫内膜侵入子宫肌层、激素水平异常、子宫手术史、遗传因素、慢性炎症刺激等原因引起。
药物治疗适用于症状较轻或希望保留生育功能的患者。常用药物包括非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片，用于缓解痛经；孕激素类药物如地屈孕酮片、炔诺酮片，可抑制子宫内膜生长；促性腺激素释放激素激动剂如亮丙瑞林微球、戈舍瑞林缓释植入剂，能暂时降低雌激素水平，使异位内膜萎缩。药物治疗需在医生指导下长期坚持，并定期评估疗效与副作用。
左炔诺孕酮宫内缓释系统可局部释放孕激素，抑制子宫内膜增殖，减少月经量和痛经程度。该方法适合无生育需求且子宫体积增大的患者，需由医生评估后放置，有效期通常为五年。放置后可能出现不规则出血等副作用，多数会随时间缓解。
该技术利用超声波聚焦产生热能，精准消融子宫肌层内的异位内膜组织。适用于病灶局限、不愿手术的患者，具有无创、恢复快的优点。治疗前需通过磁共振明确病灶位置，治疗后需定期复查评估效果。
通过介入技术阻塞子宫动脉，使异位内膜组织因缺血坏死而萎缩。适用于药物治疗无效且不愿切除子宫的患者，可能影响卵巢功能，故年轻患者需谨慎选择。术后需卧床休息，观察有无发热等栓塞后综合征。
对于症状严重、无生育需求或合并子宫肌瘤的患者，切除子宫是根治性方案。手术可通过腹腔镜或开腹方式进行，术后需注意伤口护理，补充激素以缓解更年期症状。该方法彻底消除病灶，但患者将永久丧失生育能力。
子宫腺肌症患者日常应注意保暖，避免生冷饮食加重痛经；保持外阴清洁，预防感染；规律作息，避免熬夜导致内分泌紊乱；适当进行散步、瑜伽等温和运动，促进盆腔血液循环；饮食上增加富含铁质的食物如瘦肉、菠菜，预防贫血；定期复查超声，监测病情变化；出现经量骤增或剧烈腹痛时及时就医。
