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经期异味怎样去除 经期异味需要注意哪些细节

发布时间:2017-05-27 15:30:00

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经期异味怎样去除呢?经期的时候,身体总会有经血的异味,在人群中很是尴尬。用有遮盖异味的卫生巾身体又有些过敏。这时我们要怎么办呢?下面小编为你介绍经期异味怎样去除。

经期异味怎样去除 经期异味需要注意哪些细节

经期异味怎样去除

经期异味怎样去除 经期异味需要注意哪些细节

月经之所以产生异味,主要是因为夹杂着血液、子宫内膜与皮脂腺的分泌物及汗水味,因此有比较明显的气味发生。要改善这种情况,最好的办法就是先改善本身的卫生情况。

在少女期时,女性(女性食品)荷尔蒙分泌较强烈,皮脂腺分泌也较旺盛,除了容易长青春痘外,下体也较容易有油(油食品)脂的分泌,因而有滑腻的感觉,这时便须常做局部清洗。每天至少用香皂清洗下体一次,用清水或湿毛巾清洁下体两次,情况就会有效改善。

再者,很多人在经期时常喜欢包得密不通风,这样做犹如火上加油,只会增加汗水渗透及汗臭味。因此在经期时,应采用棉质内裤,并尽可能时常更换卫生棉,每次不要超过4个小时,如此可以减少皮肤与湿卫生棉的接触。当经血量较多时,更换卫生棉次数应相应增多。

更重要的是在月经期间,一定要勤于洗澡,如果两天以上没洗澡,“异味”四溢是无法避免的。当然,到时不见得是经血的味道,而可能是自己的体臭。 可以使用护舒宝的绿色丝薄卫生巾,它不但有透气底层,还有用天然松树制成的吸收分子,让你在经期更轻松自如,不受经血异味的影响。

经期的卫生健康

根据经期的生理特点需要注意的卫生事项。月经是生理现象,但月经期由于内分泌作用,身体机能发生各种变化,以致全身及局部抵抗力降低,如不注意卫生,往往容易引起急慢性疾病,甚至影响妇女身体健康及生育能力。因此在月经期要注意:

经期异味怎样去除 经期异味需要注意哪些细节

避免感染。月经期由于性激素的影响,盆腔脏器充血;子宫内膜脱落,形成创面;子宫颈口松驰;阴道内的酸度也因经血的冲洗而减低,丧失了抑制细菌繁殖的自然防御作用。为防止细菌上行性感染,应每天清洗外阴。要勤换、勤洗裤头、晒干。洗用质软、易吸水的卫生巾,以免擦伤皮肤。禁止游泳、盆浴、阴道塞药与性交,避免过度疲劳。月经期间可照常参加活动,但由于此时机体容易疲劳,抵抗力降低,所以应避免精神和体力的过度疲劳,不宜作剧烈的运动或重体力劳动,以防引起月经量增多或经期延长

避免湿冷。过冷(特别是冷水)容易引起卵巢功能紊乱而导致月经失调。因此,月经期尽量避免寒冷刺激,特别是防止下半身受凉,如下水田、淋雨、冷水洗脚、洗冷水澡、坐凉地等。

避免情绪波动。月经周期和神经精神活动密切相关,中枢神经系统的机能紊乱时,月经也会失调,因此,经期应尽量保持精神愉快,避免过度悲伤和恼怒。

避免刺激食物。经期易发生便秘,便秘可引起盆腔充血,故应多喝水,吃新鲜易消化的食物,保持大便通畅。

争取条件建立月经卡,便于早期发现怀孕、流产与月经失调等,这也是做好计划生育和防治妇女疾病的有效措施之一。

经期疾病

相关书籍一般来讲,皮疹在月经来潮前1~3天发生,月经结束后的1~2天内消退。皮疹主要发生在面部、躯干和四肢的皮肤,皮损表现为红疱疹、荨麻疹、紫癜,眼眶周围色素沉着,有时口腔和阴道粘膜出现溃疡。个别病人还会出现全身性疱疹型月经疹,而且病情严重,常伴有高热和全身不适等症状。不但影响了姑娘的容貌、进食和行走,还影响了工作、学习、生活和心身健康。

月经疹实际上是一种变态反应,是由于月经来潮前卵巢分泌的孕酮水平猛增,使身体发生了过敏所致。

月经贫血:近年来发现许多青少年都患有贫血,其中以少女尤为多见。

经期浮肿:由于雌激素具有潴钠保水的生理作用,所以当经前期雌激素水平增高时会出现眼睑、手指、足踝部等的浮肿,其程度轻重不等,发生部位也可因人而异。来潮后尿量增加,浮肿逐渐减轻。必要时可服利尿剂。

倒经:有些女孩月经来潮时阴道出血甚少或不出血,却常有周期性鼻衄或吐血,这可能是因为她们体内的生物钟节律紊乱造成的。鼻中隔前下方有一个血管丰富而脆弱的区域,它对雌激素十分敏感,行经时鼻粘膜血管增生、肿胀并破裂而出血。

便血:当卵巢功能低下或紊乱,正常生理功能受干扰,势必导致行经错乱,经血反其道由肛门而出。它可能涉及紧张焦虑等造成的中枢神经系统功能障碍。所以,为了不得上述病症,时刻要爱护自己,除此之外,在经期还要注意一些生活中的小细节,比如经期间尽量不要洗头:洗完头一定要立即吹乾。经期期间可中午洗头。 在月经期充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

经期不要捶腰:腰酸腿胀时,我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适,同样,不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀。但这么做,却犯了错。妇科专家指出,经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此时捶打腰部会导致盆腔更加充血,反而加剧酸胀感。另外,经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合,导致流血增多,经期延长

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