男人遗精虽然是正常的生理现象,但是一定是会有一些因素影响了身体才会出现这种情况的,今天小编就带大家一起来看看男人为什么会遗精。
导致遗精四大因素
1、心理因素
有很多男性在白天看到对自己有性刺激的事物或新闻等,会在大脑皮层形成一个兴奋灶,于是导致梦遗。
2、生活环境
男性的睾丸的生存环境是比较特殊的,不能太潮湿,温度不宜过高。日常穿的裤子过紧,温度过高,也会引发遗精。
3、感染炎症
男性的生殖器很容易感染炎症,如包皮炎,龟头炎,前列腺炎等都会引发遗精。
4、体质虚弱
各脏器的功能不健全,无法对射精中枢进行控制,导致遗精。
如何预防男人遗精
1、冷水冲洗法
在气温、环境允许的情况下,每晚临睡前先用冷水擦身,然后用冷水冲洗阴囊数分钟,有助于降低性神经的兴奋性。开始时,冲洗的时间不宜过长,体质虚弱者慎用此法。
2、自我按摩法
用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处),通过按摩这两个穴位,可以帮助调整和改善性的功能。
3、仰卧收腹臂腿上举法
取仰卧位,两臂伸直在头后,然后上举两腿同时迅速上举两臂,使双手和两足尖在腹部上方互相接触,上举时吸气,还原时呼气。每天早晚可各进行一次,每次可做24~32下。随着腹肌力量的增强,上述动作重复次数可逐渐增加。
4、提肛运动法
坐在床上做收缩肛门的动作,酷似强忍大便的样子,每晚睡前进行,每以可收缩48~64次。收缩时吸气,放松时呼气,动作宜柔和,缓慢而富有节奏,用力均匀。持之以恒,长期坚持下去必有效果。
男性朋友如果是偶尔遗精的话,那就不需要过度担心了,但是如果遗精的比较频繁,那就要考虑下身体出现什么问题了,做好护理工作,拒绝遗精。
一喝水尿就多,这是肾脏健康的信号吗?肾好的人,一般有这些特征!
医生警告:肝不好的人注意啦,皮肤的这2个异常你必须知道,早知道早受益!
蚊子最讨厌什么,90%的人不知道!教你5招,蚊子不敢进家门
癌细胞最喜欢吃的早餐,鸡蛋牛奶无一幸免?这3种早餐真的应该少吃
吃什么可以减少血栓的形成?血栓“最怕”的5类食物
糖尿病患者练气功 心境更重要
心脏病病的症状有哪些
糖尿病人泡脚稳血糖?5个重点一定要掌握!
刚发现血压高怎么办
血压高患者能吃牛肉吗
吃西葫芦有三大益处 除烦止渴润肺
川味花椒鱼片——促进食欲增强体质
莲藕长糯米——健脾开胃清热解烦
吃虾过敏怎么办,缓解过敏的几个方法
西红柿炒藕丁——清热降火降压
男人性生活后不能做什么 男人性生活后做4件事很伤身
夫妻性生活以后到底该做些什么? 夫妻性生活过后做好4点利于身心健康
夫妻健康性生活应该注意哪些禁忌 夫妻性生活要注意应避开这7个禁忌!
女人利用安全期避孕应注意什么 女性安全期避孕应注意5点事宜
为什么男人在性生活后会倒头睡觉? 男性注意性生活后这3件事不能做
女人怀孕了能过性生活吗 夫妻孕期性生活的注意事项
女性服用紧急避孕药一年不超过三次 女性服用紧急避孕药的注意事项
女人40岁后为什么不能吃避孕药? 女人服用避孕药的主要注意事项
女性服用的紧急避孕药是怎么回事? 女性紧急避孕药的常识介绍
吃紧急避孕药会带来什么副作用? 如何减少紧急避孕药对身体的伤害