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做爱的过程中你是否问过她的感受?她对你的做爱方式以及性交的强度满不满意?她是否达到了性满足的状态了?性爱是两个人灵肉交融的重要方式， 也是促进两个人感情的最好方式，如果你只管宣泄自己的欲望和情绪，对她的性爱感受不闻不问，这样不仅会伤害到她的心理，也会让你们的性爱效果大打折扣。所 以，判断女人是否达到性满足很重要哦!
对于女性来说，前戏是否足够的标志是什么呢?
生理反应。一个正常女性在受到性刺激后，10—30秒内就会出现性趣。不过，这只能作为女性早期性欲唤起的标志。如果仅凭生理反应就认为女性做好了性生活的准备，那就太武断了。
直视。眼睛能够提供性吸引的明确信号。调查显示，情侣在看到自己心仪对象时，瞳孔就会不自觉地放大。因此，当女性突然睁大眼睛，久久地凝视着自己深爱着的人时，对方就能从这种语言中敏感地洞察出她对性爱的期望。
拥抱。性生活中的每个环节都需要默契。当男性的爱抚让女性感觉很好时，她可能突然抱紧爱人。这时候如果男性不能领悟，就会错失良机。
语言。前戏并非只能做不能说。在缠绵的亲吻、温柔的爱抚后，有的女性选择将意愿直接表达出来。这时候的前戏最充分，性爱质量也最高。
但是，性爱是生命力量的自然喷涌。当它像操作机床一样，每个细节都有章可循时，人们就不能真正享受性爱。只有顺应自然，夫妻才能获得最美好的性生活。
现实生活中，为前戏和爱抚时间所困惑的女性不在少数：有的女性性唤起需要较长时间;也有的女人并不需要男人更多地爱抚，甚至如果男人迟迟不进入“主题”，还会让她们感到烦躁。
如何判断女人是否达到性满足的状态?
举例：性满足对女人的重要性
29岁的碧芳则认为，性满足感会让人欢欣鼓舞，引发一连串的快慰感：“被一个男人所爱，让我觉得自己更迷人，也更有自信。除此之外，我在工作上也更能发挥，这听起来或许有点儿荒唐，可是只要我的性生活美满快乐，我就不会为了应付刻薄的老板而深感挫折。"
"性爱对我来说就像维他命或咖啡一样，是生活必需品。"35岁的出版社业画编辑维亚如是说：“美满的性爱让我浑身带劲，事半功倍，前天晚上到家 的时候，我已经头昏脑胀，被工作搞得痛苦不堪。但在与老公上床做爱之后，让我快乐地如至无人之境，还把一篇苦思好几天的文章，大笔一挥三两下就大功告成 了。我想，这就是美满性爱带来的意外收获"。
美满性爱能增强免疫系统、活化阴道组织、减少泌尿科病变，甚至让你对疼痛感有更高的忍耐力。
每天一次性高潮能让女人百病不侵吗?32岁的意莲，跟她现任的男朋友已交往一年多，在这段期间，原本体弱多病的她，却再也不会伤风感冒了。她说：“自从与男友维持相当好的亲密关系之后，我就再也没有生病，所以我认为美满的性爱就像万灵丹一样，让我更健康。"
意莲的说法其实已获金赛性学中心的证实：适度合宜的性发泄，是保持身心健康的一大前提。研究显示，满足的性生活会提升免疫系统功能，活化阴道组织、减少泌尿科病变，甚至让你对疼痛感有更高的忍耐力。
美好的性关系会为你带来心理支持，透过情感交流促进彼此的信任，更能强化身体的抵抗力，以及对感冒的免疫力。性快感会增强免疫力系统的抵抗力，因而有促进身体健康的功效，已获医学证明。
