很多年轻的男女都有或多或少的自慰情况,但是自慰过多徒增心理压力,下面小编就来介绍下自慰过多徒增心理压力吧。
自慰过多徒增心理压力
一些女性能在自慰中得到性满足,但与男方性爱时便没有感觉,于是认为自慰过度令身体变得麻木,甚至导致性冷感。其实这种想法大错特错,因为自慰并不影响性器宫的感觉。自慰能带来兴奋是因为自己懂得刺激身体的敏感地带;性冷感可能是基于男女性爱的时间、体位不能配合引致,待双方多互相了解,情况便可改善。不过,过度自慰产生的心理压力,常令到当事人疑神疑鬼。、
女性手淫产生的副作用有三个方面:
一是长期手淫,产生了依赖性习惯,离开这种熟悉的习惯就不能得到快感;
二是自体生殖器对手指感觉的长期依赖,产生了对异性生殖器的陌生感或排斥感,甚至发生临床抵制;
三是长期的手淫自慰,产生了危害极大的心理偏见,即,沉溺手淫的人,已不能意识到做爱是男女双方共同操作、共同投入、共同创造的情感体验过程,而仍囿于自己一个人的单方面的满足,致使与做爱对象灵肉分离,不能两心相悦。
手淫不可成为习惯,尤其不可成为依赖性的习惯。手淫只能是婚前的临时自慰,而非性的正常归宿。所好者,男性手淫,由于手淫环境达不到女方阴道环境的刺激强度,所以婚后一般多能摒弃而改为正常的生殖器交媾。但是女性不然。女性由于阴蒂多不直接外露,生殖器交媾时常因丁丁对它刺激不足而不能产生深度的快感,以致使高潮难以出现。
有手淫史、特别是有依赖性手淫习惯的女性,在婚后一定要坚决地改造自己,与老公积极地配合,这样,才能体味出融融爱意之深刻。
教你如何轻松克服手淫
1、除了在上厕所时,严禁接触身体的隐私部位。
2、尽量避免独处,找几个好的伙伴,呆在他们中间。
3、如果你有好友也有同样毛病,你必须断绝和他来往。不要与任何有同样毛病的人交往。不要认为两个人一起戒,这永远作不到。你必须脱离这种人群。因为见到他们,你会不由自主地想你的毛病。这种毛病必须严格从你脑子里清除出去。你的思想必须放在别的或更健康的事情上去。
4、洗澡时,切忌对着镜子自我欣赏。洗澡不能超过5或6分钟,这段时间足够你洗澡,擦干,穿衣和走出浴室回到家人当中。
5、如果床上是你最容易犯毛病的地方,要足够妥当地穿好夜间衣服,使你不能很轻易碰到你身体的关键部位,这样的话脱掉衣物就很困难和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时,你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑。
6、如果在卧床时,诱惑看起来无法控制的话,就必须立即起床,你可以到厨房给自己搞点甜点,即使这时是在午夜,即使你不饿,即使你担心发胖。这样做的目的是让你转移注意力。可以这样说,你是可以控制你的意识的。
7、要远离色情读物。不要读有关手淫的文章。不要去想手淫这件事。记住:“一旦想了,就会去做”。必须改变你的思考方法,要让那种想法离开你的脑子。一旦你做到了这点,你就会戒掉他。
以上就是自慰过多徒增心理压力,在生活中小编还是建议大家少有自慰的情况发生哦。
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