戴胸罩的六大误区 戴胸罩有什么误区

戴胸罩的六大误区，对于女性来说，每天带胸罩是为了更好的保护胸部，但是很多女性在带胸罩时存在一些误区，下在小编为大家介绍戴胸罩的六大误区。

戴胸罩的误区一：买前不试穿

很多女性买胸罩时，都没有试穿的习惯，或者是懒得试穿，尤其是有的女生从网上购买，更是看看就拍下了。其实这是非常错误的！买胸罩时一定要试穿，一定要根据自己的体形、胖瘦、季节和胸部发育情况进行选择。不试穿买来的胸罩，可能与自己的胸形根本就不适合，过小会影响局部血液和淋巴循环；而过于宽松则会导致下垂。

戴胸罩的误区二：不同时期穿戴相同的文胸

女人一生中的不同阶段，要穿戴不同的胸罩。青春期的女孩，胸部正在发育，选择时应以大小合适为主；孕期的女生，胸部会胀大，哺乳期的妈妈也是如此，这时千万不要拒绝胸罩，否则会下垂，此时最好选择特定的胸罩。

戴胸罩的误区三：戴着文胸睡觉可以防止胸部下垂

很多女生睡觉时不爱摘胸罩，尤其是在冬天的时候。甚至有的女生认为不摘胸罩可以防止下垂，其实并非如此。戴着胸罩睡觉，会影响血液循环，使得胸部时时都处于紧张状态，得不到放松，自然会滋生疾病。并且胸部组织里的悬韧带在你睡觉时根本不会松弛和拉长，所以睡觉时戴胸罩可防下垂的说法是完全错误的。

戴胸罩的误区四：一副胸罩穿两年

如今很多女生越来越看重胸罩的选择，常常会花大价钱买一副“绝世好bra”；而有的女生却不在意，随意买副胸罩，真是太对不起自己美丽的胸部了。这些女生可能都有一个通病，就是一幅胸罩穿个一年两年的也不换，并且很多女生觉得旧胸罩穿着舒服，其实这是不对的！因为人的体型可能随时会变化，胸罩旧了也会变形，一副胸罩穿太久，对胸部的美丽和健康都是不利的。

通常来说，一个文胸的寿命不应该超过两年。并且胸罩在清洗时也要注意不要用机器洗，否则会变形。

戴胸罩的误区五：穿胸罩要把乳沟挤出来

“事业线”的确很诱人，但为了一条乳沟而损害自己的健康，你觉得值得吗？

挤乳沟对年轻女性的危害很多：

1、胸部血液淤滞引起胸部肿胀、疼痛

本来没有乳沟硬要挤出来，只能使得胸部血液循环不充分，使得胸部下部血液不畅，可能招来包括胸部肿胀、疼痛在内的很多疾病。

2、导致乳腺增生

挤乳沟需要把腋下赘肉全都塞到胸罩里，会减少或阻止胸部内淋巴液回流，可发生乳腺增生性疾病。

3、影响今后哺乳

挤乳沟使得胸部中的纤维束和乳腺导管长期受压，直接影响产后分泌乳汁，导管、腺体受压后会吸收不好，可能导致乳腺炎。

戴胸罩的误区六：选颜色只要自己喜欢就好

很多女生在选择胸罩颜色时，常常只考虑自己或者男友的喜好，要不就选择自己偏爱的颜色，要不就选择男友喜爱的性感颜色。实际上，最健康的颜色是和你肤色最接近的那种。肤色亮的女生可以选择裸色、驼色、白色；肤色偏暗的女生则该选一些相应深的颜色。

女人戴胸罩需注意什么?

“胸罩之所以会成为女性的‘专宠’，一方面主要是防止胸部下垂;另一方面则是为身体健美所需。”专家说“但遗憾的是，现在越来越多的女性因为胸罩穿戴不适而让胸部受了伤。可以说，胸罩已经成为乳腺疾病的重要诱因之一。”

现代女性戴胸罩十有八九都存在误区：大小不合适会让胸部长期受压、血液循环不畅;戴胸罩时，习惯托着下胸部会破坏其自然状态影响新陈代谢功能;选用有钢托的胸罩正好堵住了淋巴回流的部位;光图漂亮不看材质，使胸部长年处于密闭空间，呼吸不到新鲜空气。“千万不要大意，随着时间的流逝，这些会成为乳腺增生、乳腺炎甚至乳腺癌等胸部疾病的‘导火索’，给女性带来无法想象的伤害。”

专家建议，佩戴胸罩应该遵循以下几个原则：

1、戴胸罩时间不宜过长，每天不能超过8小时，更不能戴着胸罩睡觉。没事时可以多做做扩胸运动或者抬起上肢，促进血液循环。

2、选用棉质的。化学纤维的胸罩容易诱发皮肤过敏，透气性较差。人活动时，胸罩会不断摩擦胸部，胸罩内的纤维细丝很容易从乳孔进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺和胸部，诱发乳腺疾病。

3、选用宽松的胸罩，最好比自己胸部大一号。长期戴过小过紧的胸罩，会影响局部血液和淋巴循环，诱发各种乳腺疾病。

4、不同的年龄段选择更适合自己的胸罩。青春发育期时能不戴则不戴，因为此时还不可能出现胸部下垂的现象，建议到18岁以后再戴。胸部较大的女性，内衣肩带要宽一些，否则就会使肩部的承托力度不平均，加重肩背负担，长此以往会导致背疼或胸部下垂。哺乳期一定要戴胸罩，因为喂奶的关系，此时女性胸部一般会胀满，容易下垂，戴胸罩是保持体形非常重要的环节。第四，50岁以后切忌戴有钢托或纤维质地的胸罩，以防给乳腺疾病提供温床。

戴胸罩的六大误区，专家指出，女性了解了以上带胸罩的误区，那么今天再也不会出面类似的错误了。