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六个方法可延长爱情“保质期”。男女生活时间久了，就会没有以前恋爱的感觉，而且很有可能相互厌倦，使爱情走向坟墓。那么怎样才能让爱情保鲜呢？两性相爱是与生俱来的能力，但爱情能否长久则取决于很多因素。近日，美国《赫芬顿邮报》载文，刊出经科学证实的“长久爱情的6个秘密”。
1．相信爱情可以陪伴一生。美国《社会心理和人格科学》杂志刊登了一项研究，研究人员对一组夫妇进行了长达10年的跟踪调查，40％的参试者表示，夫妻之爱“非常强烈”。美国心理学家阿道里·杜拉亚帕博士表示，长久爱情可以给人带来很多，如安全感、平静心态以及牢靠的夫妻关系等。所以，要想爱情长久，先要相信真爱永恒。
六个方法可延长爱情“保质期”
2．保持初次约会的感觉。初次约会时怎么看对方都是优点，感觉对方最有魅力。而一旦长期相守，伴侣及自身的各种缺点就会逐渐暴露，容易产生审美疲劳。保持“初次约会”的感觉对于保持长久爱情至关重要。日内瓦大学对近500项相关研究结果梳理分析后建议，夫妻间要保持对爱人的“积极幻想”——英俊、聪明、有趣和体贴。
3．一起尝试新事物。美国《今日心理学》杂志刊登的一项研究发现，夫妻经常一起观看体育比赛或者去剧院，一起尝试新事物，有益展示自身爱好，拉近彼此距离，有助“爱情保鲜”。这个过程中，夫妻双方必须很宽容并相互配合。
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李渊
主任医师
