男女
您的位置: 复禾男女 > 生殖科普 > 计划生育 > 正文

男人有“将军肚”,严重可致不育!

发布时间:2015-08-06 13:20:19

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

导语:随着现代人们生活水平的提高,加上长期缺乏锻炼,很多男性在挺起腰杆的时候,也挺起了“将军肚”。但是你知道吗?肥胖不仅影响身材美观,更会给生育埋下隐患。

点击查看套图

肥胖可能影响精子健康

英国阿伯丁大学进行的一项研究发现,与腰围正常的男性相比,身体肥胖,腰围超标的男性,精子质量更差,也更易出现生育方面的问题。在接受调查的5000多名男性中,BMI(体质指数,体重除以身高的平方)在20~25的人拥有较高水平的健康精子,BMI超过28,精子数量会变少,畸形率也高。在排除吸烟、饮酒等因素后,这一联系仍然存在。这可能是因为脂肪组织会影响到性激素代谢,并导致男性下体温度过高,从而影响精子的产生。

肥胖男性更易出现勃起功能障碍(ED)

进而影响到正常性生活,降低怀孕几率。肥胖男子体内雄激素减少,雌激素增加,性功能会出现不同程度地减弱,其表现就是男性的阳刚之气锐减,性功能低下,性欲、勃起、性交、射精、性高潮等环节都不尽如人意。

肥胖者往往体能不好

他们肢体的协调功能会差一些,也会使性生活的成功率下降。此外,腹部厚厚的脂肪层还会将阴茎根部埋住,直接影响了勃起时阴茎的长度,导致男性缺乏自信,影响夫妻生活。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

最新文章推荐

女人补血养肾的食物
女人补血养肾的食物
女性补血养肾可通过日常饮食调理,常见食物包括红枣、黑芝麻、枸杞、动物肝脏、黑豆等。这些食物富含铁元素、蛋白质、维生素及矿物质,能改善气血不足与肾虚症状。1、红枣:红枣是传统的补血佳品,含有丰富的铁元素和环磷酸腺苷,能促进血红蛋白合成,改善面色苍白、乏力等贫血症状。中医认为红枣还能补中益气,搭配桂圆或当归煮粥效果更佳。每日食用5-10颗为宜,糖尿病患者需控制摄...[详细]
发布于 2025-06-04

推荐阅读

什么食物解救效果好
什么食物解救效果好
改善性功能的食物主要有牡蛎、韭菜、核桃、枸杞和黑巧克力。这些食物通过补充锌元素、促进血液循环、调节内分泌等方式发挥作用。1、牡蛎:牡蛎富含锌元素,每100克牡蛎含锌量可达9-15毫克。锌是合成睾酮的重要原料,能维持男性正常性欲和精子质量。建议选择新鲜牡蛎清蒸食用,避免高温油炸破坏营养成分。每周食用2-3次为宜,对改善勃起功能有辅助作用。2、韭菜:韭菜含有硫化...[详细]
2025-06-04 11:38
可以帮助调理的食物
可以帮助调理的食物
改善两性健康的食物主要有黑豆、牡蛎、核桃、番茄、枸杞。这些食物通过补充特定营养素调节生理机能,但需长期规律摄入才能显现效果。1、黑豆:黑豆富含异黄酮和大豆蛋白,能双向调节雌激素水平。女性经常食用可缓解更年期潮热盗汗,男性则有助于维持前列腺健康。建议每周食用3-4次,可制作黑豆浆或搭配谷物煮粥。需注意痛风患者应控制摄入量。2、牡蛎:牡蛎含锌量居食物之首,每10...[详细]
2025-06-04 09:53
黑豆可以帮助怀孕吗
黑豆可以帮助怀孕吗
黑豆对辅助怀孕有一定积极作用。黑豆富含植物雌激素、优质蛋白、叶酸、铁元素及多种维生素,可能通过调节内分泌、改善卵子质量、预防贫血等途径提升受孕几率。1、调节激素水平:黑豆含大豆异黄酮等植物雌激素,可双向调节女性体内雌激素水平。对于雌激素不足导致的排卵障碍或月经不调,适量食用可能帮助建立规律月经周期。但雌激素过高者需控制摄入量。2、改善卵子质量:黑豆中的优质蛋...[详细]
2025-06-04 09:40
黑眼圈会影响生育吗
黑眼圈会影响生育吗
黑眼圈通常不会直接影响生育能力。黑眼圈的形成主要与睡眠不足、用眼过度、遗传因素、局部血液循环不良以及色素沉着等因素有关,这些因素与生殖系统功能无直接关联。1、睡眠不足:长期熬夜或睡眠质量差会导致眼周微循环障碍,血管扩张后透过皮肤显现出青黑色。虽然睡眠紊乱可能间接影响内分泌,但单纯黑眼圈并非生育能力下降的标志。改善作息规律、保证7-8小时睡眠可缓解症状。2、用...[详细]
2025-06-04 05:33
备孕最适合吃的水果
备孕最适合吃的水果
备孕期间适合吃的水果主要有猕猴桃、蓝莓、香蕉、橙子和樱桃。这些水果富含叶酸、维生素C、抗氧化物质及矿物质,能提升卵子和精子质量,改善生殖系统健康。1、猕猴桃:猕猴桃是备孕期的优质选择,每100克含叶酸约31微克,有助于预防胎儿神经管缺陷。其高含量维生素C可促进铁吸收,改善女性贫血状态。猕猴桃中的膳食纤维还能调节肠道功能,减少便秘对盆腔的压迫。建议每日食用1-...[详细]
2025-06-03 10:00
不孕不育多由气血虚
不孕不育多由气血虚
不孕不育多由气血不足引起,常见原因包括长期劳累、营养不良、慢性疾病、情志失调以及先天禀赋不足。气血虚弱会影响生殖系统功能,导致月经不调、排卵障碍或精子质量下降等问题。1、长期劳累:长期过度劳累会消耗体内气血,影响脏腑功能。体力劳动强度大、熬夜加班等行为会损伤脾肾阳气,导致生殖功能下降。女性可能出现月经量少、周期紊乱,男性易出现精子活力不足。调整作息、保证充足...[详细]
2025-06-02 16:55
必不可少的三种食物
必不可少的三种食物
男性日常保健中,牡蛎、番茄和核桃是三种对生殖健康有益的食物。牡蛎富含锌元素促进精子活力,番茄中的番茄红素保护前列腺,核桃的欧米伽3脂肪酸改善血液循环。1、牡蛎补锌:牡蛎被称为天然壮阳食物,每100克含锌量高达71毫克。锌元素直接参与睾酮合成,维持正常性功能,同时能提高精子密度和活力。长期缺锌可能导致男性性欲减退、精子质量下降。建议每周食用2-3次新鲜牡蛎,清...[详细]
2025-06-02 16:51
章鱼足有什么营养价值
章鱼足有什么营养价值
章鱼足富含优质蛋白、牛磺酸、锌等营养素,具有促进肌肉修复、增强免疫力和调节代谢的作用。主要营养价值包括高蛋白低脂肪、丰富矿物质、独特活性成分、促进伤口愈合、改善男性生殖健康。1、高蛋白低脂肪:每100克章鱼足含蛋白质约15克,脂肪仅1克左右,其蛋白质含有人体所需的全部必需氨基酸,生物利用度接近鸡蛋。低脂特性适合健身人群和心血管疾病患者作为补充蛋白质来源,烹饪...[详细]
2025-06-02 11:01
章鱼鸡脚花生汤的功效
章鱼鸡脚花生汤的功效
章鱼鸡脚花生汤具有滋阴补肾、强筋健骨、促进乳汁分泌、改善贫血、延缓衰老等功效。主要功效包括补充优质蛋白、调节内分泌、增强免疫力、促进伤口愈合、缓解疲劳。1、滋阴补肾:章鱼富含精氨酸和锌元素,能改善男性精子质量;鸡脚含有丰富的胶原蛋白,可滋养肾脏组织。两者搭配能缓解肾虚引起的腰膝酸软、夜尿频繁等症状,适合产后女性和中老年人群食用。2、强筋健骨:鸡脚中的软骨素与...[详细]
2025-06-02 11:00
女人补血养肾的食物
女人补血养肾的食物
女性补血养肾可通过日常饮食调理,常见食物包括红枣、黑芝麻、枸杞、动物肝脏、黑豆等。这些食物富含铁元素、蛋白质、维生素及矿物质,能改善气血不足与肾虚症状。1、红枣:红枣是传统的补血佳品,含有丰富的铁元素和环磷酸腺苷,能促进血红蛋白合成,改善面色苍白、乏力等贫血症状。中医认为红枣还能补中益气,搭配桂圆或当归煮粥效果更佳。每日食用5-10颗为宜,糖尿病患者需控制摄...[详细]
2025-06-04 17:00
月经期能不能吃益母草
月经期能不能吃益母草[详细]

牛建海

牛建海

主任医师

2025-04-10 12:14
尿酸治疗药都有什么
尿酸治疗药都有什么[详细]

杨铁生

杨铁生

主任医师

2025-04-02 12:34
初次痛风症状如何用药效果好
初次痛风症状如何用药效果好[详细]

杨铁生

杨铁生

主任医师

2025-04-02 11:02
安宫牛黄丸有什么功效和作用
安宫牛黄丸有什么功效和作用[详细]

雷麸尔

雷麸尔

副主任医师

2025-03-30 15:52
宝宝5天不拉大便怎么治疗
宝宝5天不拉大便怎么治疗[详细]

李青

李青

主任医师

2025-03-28 14:24
胃痛恶心想吐要用什么方法
胃痛恶心想吐要用什么方法[详细]

路华

路华

副主任医师

2025-03-24 15:35
婴儿智安培奶粉吃了会不会上火
婴儿智安培奶粉吃了会不会上火[详细]

何静

何静

副主任医师

2025-03-20 16:19
掉头发的治疗方法
如何治疗掉头发[详细]

雷明君

雷明君

副主任医师

2025-02-07 15:55
孕妇胃疼拉肚子吃什么药
我怀孕了,有时候会胃疼拉肚子,孕妇胃疼拉肚子吃什么药?[详细]

常美英

常美英

副主任医师

2025-02-07 12:27
月经在子宫里有血块需要如何解决
月经在子宫里有血块需要如何解决[详细]

陈淑梅

陈淑梅

副主任医师

2025-02-04 19:24