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导语：崇尚健康的性爱，追求情爱与性爱完美结合。上苍创造这个世界有男人有女人，并造就男人有一凸起的阳具，女人有一凹陷的阴道，这不仅仅是让人类能繁衍后代，更重要的是让男人和女人能相互融合、相互滋润、相互爱慕，因此人类有了千古不绝的性爱和情爱话题。
性欲是男女共存的本能，并不只有男人才需要性释放，女人也需要，不存在谁满足谁的问题，男人与女人在性上是平等的。至于谁的需要多一些，只是个体差异。夫妻间要达到平衡，需要一段时间磨合。男人可以直接表达自己的性需求，女人也可以直接表达自己的性需求。
作为妻子，如果总让丈夫主动，时间长了，他会觉得似乎是求于妻子的不平等感觉，所以妻子也应该主动。假若妻子感觉到今晚想要做爱时，你不妨主动先挑逗他，这样会让丈夫更有“性趣”。妻子可以变着花样逗老公，可以用语言、眼神、表情，也可以用肢体语言。有的人总强调床前戏的问题，其实床前戏有无和采取何种方式是因人而异的，没有固定的模式。只要自己不刻意抵触，只要能让两人兴奋，什么方式都行。
聪明的女人不浪费每一次做爱，因为性资源是有限的，特别是男人。因为精液是男人体内最精华的东西，对强壮或不壮强的男人来说都是用限的。精液里除了有睾丸分泌的精子，还有前列腺分泌的前列腺液。
它们不仅让男人健康强壮，同时也能让女人健康美丽。这方面的资料网上就能查到，所以必须珍惜男人的精液和女人的爱液，不分泌或过度分泌都会让其枯竭，带套做更是一种资源浪费(作为唯一的避孕措施是没办法的)。夫妻应该尽量让双方都达到高潮，让每一次做爱都完美无憾。
在这里只建议进行性交，反对口交和肛交。口腔和肛门内的细菌、污浊是众所周知的，不用我描述，要不，这么完美的性爱哪来的性病、艾滋病?人体上的每一细胞或器官都有它自己的功能，让其违反正常生理功能只能损害自己的健康。
至于刺激性、兴奋性，就看怎么做了。各种不同的技巧，根据自身的喜好选择。身体上任何一个部位、器官，只要你能调动，都可让它发挥协同刺激作用。不同的方式、不同的动作、不同的强度、不同的速度、不同的表达、不同组合、搭配、运用，可产生不同的感受、不同的兴奋、不同的刺激。只要两个人用心去做，用心去感受，做爱的真谛就在其中。只要每一次能完美，不存在时间长短、次数多少、阴jing的长短粗细大小、阴dao的深浅松紧、宫颈的大小硬软等概念，更不用愁爱液、精液的分泌。人体本身就能自动调节。人体结构及其功能本就是一种神奇的、妙不可言的组合。这就是为什么自有人类以来，人就有性，就对性有探讨不完的话题。
做爱结束后该做什么也是因人而异。有的人喜欢软软的躺在床上不动，回味着不同时段的感受，让精液与爱液充分混合，让阴道对其充分吸收，这样可以让女性得到充分的滋润和保养，这也是做爱的另一目的。能注意性卫生和充分享受精液的女人基本不患妇科病。同样，能注意性卫生和能把握前列腺分泌适度的男人基本不患前列腺疾病。
有不少男士炫耀自己一晚能做几次或长期天天都做。偶尔放纵一次两次是可以的，如果超负荷透支，吃亏的还是男人自己。不信问问身边老年男性，患上前列腺肿大是什么滋味?活人被尿憋死是什么感觉?可爱的男士们，让你身边的女人也懂得爱护你。至于几天做一次，只要男人做后不感疲惫，能保持充沛精力就行。
