男女性爱时私处干燥该怎么办？

导语：很多夫妻都有这样的苦恼，性交时，私部干涩能带来火辣辣的疼痛，无论怎样做足“功课”，有些女性的阴道反应仍然迟钝。很多夫妻都以为是性欲不高惹的祸。其实，除了性交前戏做的不足之外，也可能是身体出了“小差错”才会导致女人的干涩。

很多女性不明白，明明自己也有性需求，为什么还会出现生理上的抗拒呢?

　性兴奋不足。

女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。

内分泌失调。

过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题，可能意味着内分泌失调，也会导致阴道分泌物减少。

　阴道炎。

如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致分泌物减少。

　避孕药。

对于个别人而言，长时间定期服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用，让女性的性生活也没了生机。

心理的压力。

工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。

过度清洁。

不少女性认为白带很脏，经常反复做阴道深度冲洗。不过，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，结果出现阴道干涩。

饮食不均衡。

除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素b2。

这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血，甚至溃破。强忍不治带来更多问题只要阴道干涩缠上身，即使5分钟的亲热也会像在火上煎熬一般，让女性疼痛难忍。

阴道干燥时强行性交，会导致阴道充血，甚至肿胀，阴道壁黏膜破损，从而出现感染，甚至诱发多种疾病。其次是性冷淡。

因为长期、反复的阴道干燥会让人从心理上厌倦性爱，快感也会消失得无影无踪。女性“保湿”方法多给性器官保湿，其实就是通过各种方法解决阴道干涩的问题。孙大夫说，对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。

尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。

有调查显示，美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小，能让人放松心情享受性生活。必要时，也可以使用外用雄激素，如涂抹睾丸酮软膏，以帮助缓解干燥问题。更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥，可以在医生指导下适量补充雌激素。