在床上坚持多久才“对得起”你的女人

导语：男女的亲热密码是可以看出夫妻性生活是否和谐，倘若一个男人的床上功夫不行的话，不仅仅影响夫妻之间的感情也会影响男人的身心健康。爱情是复杂而又琐碎的东西，所有的爱情，结果都会变成床上关系。调情与暧昧就是平淡生活里的激情调合剂，虽然身在其中，但要把握好火候，就其乐无穷，可是调料最终不能当饭吃。男人要温柔的爱女人，要让她的性生活美满和谐。

很多男性认为用夫妻生活时间总是越长越好，短了就觉得自己对不起女人，喜欢用夫妻生活时间长短来衡量能力。其实这是一个误区，不正确的观念往往让男人的“不行”变本加厉，所以有必要来探讨一下这个话题。

男人在床上坚持多久才“对得起”女人

健康男人的夫妻生活时间

至少可有1分钟以上，平均是3分钟左右。如果有适当的停顿时间，再加上意识的转换，延迟出来，则其夫妻生活持续时间，竟可有10分钟乃至30分钟，甚至有时还要长久。

男性中年期与更年期的能力

男人在50—60岁之间，欲望不一定减退，甚至多少有些亢进。能力甚至也维持到60—70岁。

40岁以后，夫妻生活次数的限以不超过4天一次为好，50岁以后，则1周一次为宜。这个数值，只是一种界限值，而不是结论。

何谓正常的能力

能给予以足够的刺激。且将男性身体导入女性身体里。是夫妻生活的第一阶段。

男人能力的合理尺度是5—10分钟。在这段时间内，男人骨盆挺进的动作效率可以高达50—100次/分钟。夫妻行为的次数，受外来因素影响颇大，因此很难断定能力的强弱。如果男人的亲热次数保持在一星期一次和一天两次之间，也就算是正常。

夫妻生活次数论

黄帝的老师素女说：各随其气质，不欲强快，强快即有所损。亦不可强抑，抑亦有损也。另曰：“年二十，二日一施。三十，三日一施。四十，四日一施。五十，五日一施，年过六十，以勿复施泻”。

《素女经》和《玉房秘诀》上所定的次数标准差别很大。例如，二十岁的男子，《素女经》上说每天可以行房一次或两次，《玉房秘诀》上则说，每两天才能行房一次。六十岁和七十岁的老人，《素女经》上定的次数标准，《玉房秘诀》却加以否定，认为年过60就不宜夫妻生活了。

总之，女性的满足，也并不和男性夫妻生活时间的长短成正比。所以，男性不要迷信于夫妻生活时间越长越好，如果你觉得不能持续到你妻子满意，那么增加前嬉和后戏的时间，或在夫妻生活中加入一些新的成分，尝试新的方式，夫妻生活同样会让你妻子满意。

　如何看出男人行不行

日间恩爱源自晚间激情

现实中，关系不好的夫妻，很多就是在夫妻生活上出现了问题;那些常吵架却还能过得美满的夫妻，却肯定是因为晚上一起过得特别欢愉，事关婚姻生活中出现的小摩擦，确实能通过和谐的亲热来轻而易举地解决呢。

晚间“运动”胜过千言万语

据说，夫妻之间的亲热与恋人之间的大有不同，夫妻之间的亲热，能够带来精神上的安定，并促进双方身体的健康。

这种关系不是为了满足一时的欲望，而是一种感官上的交流和对话，因此，这亦会大大促进夫妻的恩爱度。

爱抚接吻的习惯

在欧美，夫妻之间经常有爱抚和接吻的举动，这不是因为他们还处在热恋阶段，而是因为他们有这种习惯。

无论什么形式的爱情，都需要双方触摸对方的身体和皮肤，让正负电荷交流才行，某些时候，这种触摸所蕴含的信息超过一百句甜言蜜语。

　男人比女人更有能力亲热

夫妻没有血缘关系，其亲密程度却超过其它任何家族成员，个中唯一的理由，就是夫妻是肉体的结合。

如果这种结合无法维持，那么夫妻早晚会变得形同陌路。

一对夫妻如果连肢体语言的交流都做不好，那么他们能做好语言交流的可能性就更低。

亲热支撑婚姻?

世界上的任何精神价值都要依靠物质来支撑。婚后，爱情所需要的物质支撑，亲热占有非常大的部分。

如果某个男人在以恋爱时就做不好爱，那么，婚后也不太可能通过对话和努力，使他在这方面得到改善。

与他的“睡前睡后”

某些男人在和女友亲热之后就会原形毕露：某些男人会更爱他的女人，某些男人则放心地认为“此女子已是本大爷的女人”，继而渐渐冷落她，而某些男人在和女人亲热之后却会马上对她失去兴趣。

如果你跟一个男人睡过一觉后，发现他完全变了另一个样子，那么，将来结婚以后还不知道会发生甚么可怕的事情呢。