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月经周期规律的女性，排卵期通常发生在下次月经来潮前的14天左右，而非月经期间。排卵日前后5天为易受孕期，具体时间需结合个人周期长度计算。
对于28天周期的女性，排卵日多在月经第14天。若周期短于28天，排卵日会相应提前。例如25天周期者可能在月经第11天排卵。周期超过28天者排卵日则延后，如35天周期者排卵日可能在月经第21天。排卵期计算需以月经第一天为起点，通过基础体温监测、排卵试纸或超声检查可辅助判断。月经不规律者可能出现排卵延迟或提前，建议记录至少3个月经周期数据。
月经期间子宫内膜脱落，此时不会发生排卵。部分女性可能在月经刚结束时有少量卵泡发育，但成熟排卵需经历卵泡期发展过程。异常子宫出血可能被误认为月经，需通过妇科检查鉴别。多囊卵巢综合征等疾病可能导致无排卵性月经，此类情况需内分泌治疗。
备孕女性可通过观察宫颈黏液变化、乳房胀痛等排卵征兆辅助判断，但最准确的方法是超声监测卵泡发育。月经周期受情绪、药物、饮食等因素影响可能出现波动，建议保持规律作息。若长期月经紊乱或备孕半年未成功，应及时就诊排查内分泌或生殖系统疾病。
