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性生活对夫妻来说是非常重要的一部分，性生活的和谐，对夫妻而言也是非常重要的一件事情，因为和谐的性爱，会让两个人更加的亲密，可是很多夫妻却疑问，不知道什么样的夫妻生活才是达标的，下面就为大家来总结几个方面。
1、夫妻感情
夫妻感情直接关系着性生活，“心灵”占有中心的位置。他们把性生活看成是夫妇关系中极为重要的部分，他们都愿意并致力于自身和对方的性满足。
2、心理的满足程度
性生活不美满的夫妇也会碰到心理方面的问题，但是，由于他们的关系充满着一种为对方着想的相互共求满足的精神差距，便会主动去弥补可能存在的差距。
3、性高潮的满足
在性生活中，每一方都要付出与接受，男女双方都需要服务对方和接受对方的服务。在夫妻之间，每次的性生活都能让对方感到满足，将使他们的性生活总是令双方都快乐无比。
4、性生活步调和谐程度
性生活和谐的夫妇，双方都以满足对方的性要求为重，都会想法克服自身原先的抗拒，克服说“不”。另一方面，社会上长久以来存在着禁忌谈性事的戒律。性生活很成功的夫妇，绝不把对方看成是可读出他人心思的神人，而是敞开心扉对性生活进行坦诚的讨论。他们也懂得：希望对方或双方共做某一新的行为、动作、姿势或方式，并不意味着既往有什么错处。
如果你们的性生活都能够，达到上面这几种现象的话，那么可以说性生活是比较和谐完美的，自然这样健康科学的性爱，也可以给你带来更多意想不到的好处，所以在两性生活当中，夫妻们都可以更加注重性爱保健。
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何洁
副主任医师
