前列腺

前列腺，又称摄护腺，是男性特有的内生殖器官，是男性较大的附属性分泌腺，其具有内、外双重分泌功能。作为外分泌腺，前列腺每天都分泌前列腺液，是构成精液主要成分，对精子正常的功能具有重要作用，对生育非常重要。前列腺液的分泌受雄性激素的调控。作为内分泌腺，前列腺分泌的激素称为“前列腺素”。此外，前列腺还有控制排尿和运输输精管、精囊腺内容物的功能。

前列腺是不成对的实质性器宫，由腺组织和肌组织构成。表面包有筋膜鞘，称为前列腺囊。囊与前列腺之间有前列腺静脉丛。前列腺的形状如栗子，底朝上，与膀胱相贴，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面贴耻骨联合，后面依直肠，所以有前列腺肿大时，可做直肠指诊，触知前列腺的背面。前列腺包绕尿道，与膀胱颈贴近，构成了近端尿道壁，其环状平滑肌纤维围绕尿道前列腺部，参与构成尿道内括约肌。发生排尿冲动时，伴随着逼尿肌的收缩，内括约肌则松弛，使排尿顺利进行。所以前列腺具有控制排尿功能，因此前列腺有病，排尿首先受影响。前列腺实质内有两条射精管穿过，当射精时，前列腺和精囊腺的肌肉收缩，可将输精管和精囊腺中的内容物经射精管压入后尿道，进而排出体外。

前列腺增生和前列腺炎是男性前列腺的常见疾病。前列腺增生，是男性老年病人的常见疾病之一。随着年龄的增加，男人们或多或少都有前列腺增生的现象发生。其症状以排尿次数增多、排尿困难、尿流变细为主要特点。如气候变化、劳累、饮酒、房事或感染等诱因，极易引起尿潴留，甚至尿液完全排不出，造成极大痛苦。因此，自我保健非常重要，保健做得好，既可巩固治疗效果，又可避免病情恶化和急性尿潴留的发生。

那么，如何进行自我保健呢?多饮水，有效稀释尿液的浓度，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良刺激对前列腺有害。不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。性生活要适度，性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以致引起前列腺增大。多放松，生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。保持清洁，男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，包皮过长，包茎等，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，若不及时注意会发生严重感染，从而导致前列腺炎，因此坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节。另外，每次同房前都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。多锻炼身体提高机体抗病能力。尤其是久坐的人更要注意。