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来月经期间一般不建议同房，可能增加感染风险或加重经期不适。月经期宫颈口处于开放状态，子宫内膜脱落形成创面，此时同房容易导致细菌上行感染。
月经期同房可能将外界细菌带入阴道，破坏阴道酸性环境，增加盆腔炎、子宫内膜炎等妇科炎症概率。性活动可能刺激子宫收缩加剧痛经，或导致经血逆流至盆腔，诱发子宫内膜异位症。部分女性在经期性兴奋时盆腔充血更明显，可能延长经期或增加出血量。
极少数情况下，经期同房可能因卫生措施得当而未出现明显不适，但仍有潜在健康隐患。经期免疫力相对较低，阴道菌群平衡易被打破，即使使用避孕套也不能完全避免感染风险。有妇科病史、免疫力低下或经血量大的女性更应避免经期同房。
建议月经完全结束后再恢复性生活，期间保持外阴清洁干燥，勤换卫生巾。若同房后出现发热、异常分泌物或持续腹痛，需及时就诊妇科排查感染。日常应注意经期卫生，避免盆浴和游泳，选择透气性好的卫生用品，建立规律的月经记录以掌握自身生理周期特点。
