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如果你想要有美好的性生活，肯定会想一些助性招数、性爱技巧等等，来为性爱增添情趣。但是，你可能不知道的是，每天吃了什么，也跟性息息相关。因为如果你吃的东西不对，可能会让你精神倦怠、性欲低下。那么，到底每天吃什么会影响性欲，而吃什么又能让人每天啪啪呢?
性欲杀手阵容如下
1、汽水
“研究表明，饮食苏打水会导致体重，代谢综合征的发病率，冠状动脉心脏疾病发病率，中风以及II型糖尿病发病率的增加。”真的吗?研究还表明，苏打水确实是美味。请忽略那些可怕的地铁广告。
2、汉堡和热狗
“他们不仅是由劣质肉组成，而且还含有较多的化学添加剂，导致炎症发生的比例也很高，它可以使你的荷尔蒙混乱不堪。所以让我们选择有机的自由放养的肉。”我不确定是不是想吃“自由放养”的热狗，我觉得我会想死的……
3、薯条
“如果你想体重增加，感觉迟钝，体态臃肿，性欲低下，那么就去吃吧。”你闻到了么，那个薯条值得一战。
4、人工混合饮料
“相比那种混合的热带水果口味果汁，应该去试试龙舌兰酒，苏打水和柠檬汁。含糖的混合饮料会导致腰围尺寸增加，并会完全杀死你的性欲。”苏打水的也会杀死你的性欲的啊坑爹呢这是!
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5、冰淇淋
“很显然，冰淇淋是非常对你不好。它含有糖和人造甜味剂，会导致疲劳，偏头痛，有时甚至抑郁。”吃还是不吃，这是个问题：我吃了三桶哈根达斯是因为我很沮丧，还是哈根达斯造成我严重的抑郁症?
6、早餐饼干
“饼干是有名的加工食品，充满了各种激素。为了控制你的饮食健康，下次出去吃饼干的时候要让服务员用黄油或者橄榄油来处理，不然就等着吃人造黄油和植物油吧!”
7、比赛日食品
“虽然现在看来，没有什么比一杯冰镇啤酒加上一些玉米片或鸡翅更好的了。但你很可能以后会后悔这个决定。玉米片很有大量碳水化合物，纳乔奶酪其实根本不是奶酪而是人造的。取而代之的应该尝试一些新鲜的蔬菜，墨西哥莎莎和鳄梨。”
那么接下来让我们来看一些有益于人类交配的食品：
1、核桃
“核桃不但提升你的性欲和表现–而且尤其是当你吃了一顿大鱼大肉后吃它能有助于保持你的动脉收缩来缓解劳累，降低任何可能发生的血管疾病的概率。”
【用法用量】八个核桃，饭前或饭后，性爱前四个小时服用。以此代替伟哥/犀利士/艾力达/印度神油/金苍蝇/延时喷剂。
【警告】千万不可服用第九核桃，它会把你推过性能力的极限从此你的小伙伴就再也软不下来了。
2、豆类(特别是芸豆，花生，葵花籽，南瓜子)
“这些食物最丰富的精氨酸...[从而提高]女性的欲望，满足程度和性生活的频率，绝经状态也一样。注意：西瓜也能间接产生精氨酸，但是大概只能让你更撒尿撒得更频繁。”
显然，把你的小伙伴的“种子”放进嘴里不仅是伟大的前戏，而且也有实际应用啊。
3、地中海式饮食
“地中海饮食可以帮助女性更好地代谢，从而增强整体欲望，更兴奋，更润滑，更易高潮，更满意，还能减轻疼痛。对于男性它可以有效帮助男性克服勃起功能障碍(ED)，又称阳痿克星。肥胖并且ED的男性在后两年地中海式饮食和运动疗法后他们的ED都痊愈了。”
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宋观礼
副主任医师
