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我们知道掌握好女性的排卵期可以让想要孩子的夫妻及时怀上孩子，也可以让不想要孩子的夫妻避免怀孕，那么，如此重要的女性排卵期是什么时候呢?这个问题困扰着很多夫妻，那么，今天小编就带着大家一起来看看到底应该如何来推算出自己的排卵期。
第一、通过观察宫颈粘液来判断
一般来讲在排卵期的时候，我们女性的体内会分泌出无色、无味，还会有粘连的粘液出现，这种粘液出现的时间一般是在月经之后十四天左右，如果您有这样的粘液排出体外，那么，说明目前您正好是在排卵期范围之内。
第二、通过体温来推算
一般来讲在早晨没有做任何活动或者说话之前测试出来的体温就是我们的基础体温，正常情况下，基础体温在月经前半个月的时候会比较低，排卵期的温度会更低，排卵以后一天到几天的时间范围以内会有突然或者缓慢上升的情况，不过，这种方式推算排卵期必须要从月经来的第一天开始，并且每天都要测试和记录。
第三、通过行经日期推算
这种方法是我们经常选择的一种计算排卵期方式，所谓排卵期一般是在月经来之前十四天左右的前五天和后五天，但是这种方式并不是非常可靠，要是月经并不规律的话，选择这种方法可能会让您一不留神错过排卵期或者因此而怀孕，所以，这也被称为是很不靠谱的计算行经日期方法。
